Akdeniz mutfağında mucize!

Akdeniz mutfağında mucize!
Uzmanlar, zeytinyağında bulunan karbolik asitin vücutta iltihap olmasını engellediğini, damar sertliğine, damar tıkanıklığına ve tansiyon oldukça yararlı olduğunu belirtiyor. Akdeniz mutfağında pişen yemeklerin genelinin balık yada sebze olmasından dolayı bir çok uzman bu tarz beslenmenin daha yararlı olduğunu belirtiyor.
Akdeniz tarzı beslenmeyi her daim öneren diyetisyenler, bu tarzın insan sağlığı için oldukça yararlı olduğunu belirtiyor. Yeşilliğin oldukça fazla olduğu bu mutfak, meyvelerden de oldukça zengin. Akdeniz mutfağında yemeklerin bir çoğu yemeklerin zeytinyağlı yada zeytinyağı ile piştiğini belirten uzmanlar, bu sebeplerden dolayı Akdeniz mutfağından beslenmenin daha yararlı olacağını belirtiyor

Bir önceki Sakız çiğneyerek kalori yakın! başlıklı konumuzda sakız çiğnemek, sakız çiğnemek yararlı mı ve sakız çiğnemek zayıflatır mı hakkında bilgiler sunulmuştu.

admin hakkında 18864 makale
Öylesine bir hasdta

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.