E vitamini hafızayı güçlendiriyor

E vitamini hafızayı güçlendiriyor

Araştırmacılar, çalışmalarında “E vitamini alımı, doza bağlı olarak yaşla birlikte gelişen hafıza güçlüklerini azaltabiliyor” sonucuna vardı.
Günde 400 IU E vitamini takviyesi alan grupta, sadece besinlerden günde ortalama 10 IU E vitamini alan gruba oranla hafıza kaybında yüzde 36′lık bir azalma görüldü. Chicago St. Araştırmacılar, özellikle 65 yaş üzerindeki kişilerin E vitamini takviyesi almalarını tavsiye ediyor.

Bir önceki Atkı hastalık kaynağınız olmasın başlıklı konumuzda soğuk algınlığı ve soğuk hava hakkında bilgiler sunulmuştu.
. Luke’s Medical Center’da yapılan çalışmada, 7 yıllık kullanım süresinden sonra 2 sene boyunca kişilerin hafıza fonksiyonları izlendi

admin hakkında 18864 makale
Öylesine bir hasdta

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.