Gebelikte Kilo Alma Gebelikte Ay Ay Kilo alımı

Çünkü  karnınızda hızla gelişip büyüyen bir bebek taşıyorsunuz. Bebeğin gelişimi için elbette sağlıklı beslenmek gerekmekte. Bu yüzden kilo almak okadar abartılacak bir sorun değildir. Sık sık acıkıyor, sık, sık yemek yiyorsunuz.
Gebelikte kilo almak  oldukça  normal bir olaydır
Gebelikte kilo alımı normal olduğu gibi, birde normal görünmeyen  aşırı kilo alımı vardır. Bu nedenle beslenmeye dikkat edildiği gibi, çok fazla kilo almamak için, spor vede bol bol yürüyüş yapılmalıdır.

 
Normal Kilo Alma:
Artan toplam kilo miktarı: 6 kilo 500 gr. – 15 kilo 300 gr. ortalama kilo almak miktarı 10 kilo 800 gr.’dır. Bunun için de:
Bebek: 3 Kilo 400 Gr.
Plesenta: 450 Gr.
Su keseleri: 875 Gr.
Göğüslerin büyümesi: 900 gr. dahildir.

Annenin kan miktarında da çoğalma olur. Vücuttaki yağ ve adale de artar. Çoğalma hızı:
İlk üç ayda: Toplam olarak 900 gr.
Geriye kalan zamanda: Haftada ortalama 900 gr. – 1 kilo 300 gr.
Son 2-3 Haftada: 900 gr. 1.5 kilo oran koyup.
Anormal: Herhangi bir haftada alınan kilonun 900. gr.’dan yukarı çıkması veya ayda iki kilodan fazla alınması halinde doktora baş vurmak gerekir.
Aşırı Kilo Alma:
Sebepleri:
1. Çok fazla yemek.
2. Gebelik zehirlenmesi.
3. İkizler.
4. Su keselerinde fazla sıvı toplanması: Hydramnios. Gebelik sırasında normal utenis yüksekliği diyaframı.
Bir önceki Gebelikten Nasıl Korunulur? Hamilelikten Korunma Yöntemleri başlıklı konumuzda gebelikten korunma yolları nelerdir, hamilelikten korunma yolları ve korunma yöntemleri hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: gebelikte ay ay kilo alimi, 4 aylik gebelikte kilo alimi, gebelikte kilo hesaplama tablosu, hamilelikte kilo alimi ne zamana kadar sürer, gebelikte kilo almanin durmasi