Hastalıklardan koruyan sebze ve meyveler

– Hemoroid: İçinde özellikle patates bulunan içecekler öneriliyor.
Besin değerinin kaybolmaması için sebzeler az suyla, buharlı tencere veya toprak güveç kaplarda, zeytinyağıyla pişirilmelidir. Havucu rendelemek, B ve C vitaminlerinin kaybolmasına yol açar. Ayrıca sebze ve meyveleri, vitaminlerinin kaybolmaması için kalınca doğramak gereklidir.
Bu meyveleri bol bol tüketerek hastalıklara yakalanmamak içinönlem almış olursunuz
Patates + havuç + elma + maydanoz suyu ya da patates + elma + armut suyu.
– Boğaz ağrıları için: Turp + limon.

– Mide ülseri: Lahana ya da patates suyu.
– Baş ağrısı: Elmayla birlikte karıştırılan kereviz suyu.
Bir önceki Yılbaşında ne yediğinize dikkat edin başlıklı konumuzda aşırı beslenme, Beslenme ve beyaz et hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: bizi hastalıktan koruyan meyveler, bogaz agrisi turp ve limon, hepatıt c hastalıga faydalı sebze meyve, vitaminlerin olabilecek zararları