Kahkaha atmak ömrü uzatır mı?

Ömrünüzü uzun ve sağlıklı yaşamak için hayatınızda bol bol kahkaha atmayı ihmal etmeyin.

Kahkaha atma esnasında vücudun stres hormonu başta olmak üzere, tansiyon ve kolesterol seviyelerinde düşüşler olmaktadır.
Kahkaha atmanın ömrü uzattığına dair Amerikalı bilim insanları açıklamalarda bulundular. Sağlık için oldukça yararlı bir aktivite olan kahkaha atmak, bir spor kadar sağlık üzerinde büyük etkilere sahiptir. Kahkaha atarak yaşamınızı daha da uzatabilmeniz mümkündür
Aynı zamanda tansiyon ve kolesterol seviyelerinin düşmesinin yanı sıra kalp hastalıklarında ve diyabet riskinde de düşüşler husule gelmektedir.

Mütehassıslar parkta yarım saat koşu yapmak kadar kahkahanın faydalı olduğunu söylemekteler. Bakılanlar: gülmek ömrü uzatır mı, kahkaha atmak faydalimi, kahkahanın zararları