Kalp dostu besinler

Kalp dostu besinler
Elde edilen bu lezzetli ilaç kalp hastalıklarına iyi gelir ve kalbi kuvvetlendirir. Anason tohumlarını çiğnemek kalp çarpıntısını giderir.
Asma vücut yağlanmasına, kalp ve böbrek rahatsızlıklarına karşı çok etkilidir.
Bu ilaçtan günde 1-2 kahve kaşığı alınabilir. Acı marul çiçekleri toplanır, bol şekerle iyice karıştırılır, güneşte kurutulur

Cevizdeki yağın yapılan araştırmalarda kolesterolü yükseltmeyip düşürdüğünü ortaya çıkardığından, kalp krizini önlemek için günde üç ceviz yemenin yaralı olduğu anlaşılmıştır. Erik, erkeç otu kalbi kuvvetlendirir.
Fındık (günde bir avuç) tüketilmesi enfarktüsü önleyebilir.
Haşhaş tohumlarının kalp hastalarına iyi etkisi vardır. Karnabahar kalp rahatsızlıklarına karşı etkili olabilir.

Kedi otu kalp atışlarını düzenleyicidir. Kekik kalp çarpıntısını önler.
Kereviz, üzüm, soğan, nar kalp yorgunluğuna iyi gelir.
Limon, melek otu kalbi kuvvetlendirir. Sarımsak, kandaki kolestrolü dengelediği için kalp krizi riskini azaltır.
Bir önceki Sağlıklı kalp için 6 ipucu başlıklı konumuzda aşırı stres, damar yaşlanması ve egzersiz hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: kalp çarpıntısını önlemek kekik, kalp dostu yiyecekler, kalp melegi nasil kuvvetlenir

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.