Elmanın kolesterol üstündeki etkisi bu besinin lif açısından sunduğu zenginlik olarak belirtilirken, liflerin yağın birikmesine engel olduğu da bildiriliyor. Modern tıp yerine alternatif tıppa yönelen uzmanlar şeker hastalığından ve kötü kolesterolden korunmak veya bu hastalıkların etkisini en aza indirgemek isteyen kişilerin kesinlikle elma tüketimi gerçekleştirmesini öneriyor.
Bir önceki Mesane ve İdrar Yolu başlıklı konumuzda idrar yolları enfeksiyonu, idrar yolu enfeksiyonu ve idrar yolu enfeksiyonu belirtileri hakkında bilgiler sunulmuştu.
. Günlük olarak tüketilen 3 adet elmanın 2 ayda yaklaşık %10 oranında kolesterolün düşmesine yardımcı olduğu belirtilirken, LDL yani kötü kolesterolün oranını düşürdüğü HDL yani iyi kolesterolünse oranını %400 oranında yükselttiği belirtiliyor.
Günümüzün korkulu rüyası olan kolesterol hastalığının başlıca düşmanı olarak karşımıza elma çıkıyor.
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.