No Picture

Akşam yorgunluğuna balık sarma ve portakallı kereviz

Şubat 22, 2014 admin 0

Akşam yorgunluğuna balık sarma ve portakallı kereviz
20 yıldır kilosunun değişmediğini belirten Saraçın mönüsünde ilginç tatlar var

Hastalarının arasında Süperstar Ajda Pekkan, Beşiktaş Spor Kulübü Başkanı Yıldırım Demirören ve Anayasa Mahkemesi Başkanı Haşim Kılıç gibi birbirinden ünlü

No Picture

Kalp krizinden korunmak için akşam yürüyün

Şubat 22, 2014 admin 0

Kalp krizinden korunmak için akşam yürüyün

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Akbaş, koroner kalp hastalarının her gün yürüyüş yapmaları gerektiğini kaydetti. Akbaş, şöyle konuştu:
“Hastalarımıza saat 19.00 gibi yemek yemelerini, bir iki saat dinlendikten sonra saat 21.00′de yürüyüş

No Picture

Akşam yemeğinden sonra ne yapılmalı?

Şubat 21, 2014 admin 0

Akşam yemeğinden sonra ne yapılmalı?
Sabah ya da öğlen yemeğinden sonra hareketlilik fazla iken, akşam yemeğinden sonra artık herkes kendi kabuğuna çekilerek dinlenmek ister.
Akşam yemeğinden sonra yapılacaklar
Akşam yemeğinden sonra yapılması gerekenler 10 önemli öneri