No Picture

Dondurma kilo aldırır mı?

Şubat 22, 2014 admin 0

Dondurma kilo aldırır mı?
Sağlıklı ve dengeli beslenmek için haftada 3-4 porsiyon dondurma yemeniz yeterlidir. Yaz aylarının küçükten büyüğe herkes tarafından sevilen bir tatlısı olan dondurmanın kiloyu etkileyip etkilemediği konusunda bilgilenmek için doğru adrestesiniz.

Dondurmanın tek başına

No Picture

Meyve suyu kilo aldırır mı?

Şubat 22, 2014 admin 0

Meyve suyu kilo aldırır mı?
Meyveler nasıl sağlığa faydalı ise, meyve suları da faydalıdır. Aynı zamanda meyveler düşük kaloriye sahip besinlerdendir.
Çeşitli meyvelerden hazırlanan meyve sularının kilo aldırdığına dair söylentilerin ortaya atılmasından sonra, uzman hekimlerin bu konuda ki

No Picture

B12 vitamini kilo aldırır mı?

Şubat 22, 2014 admin 0

B12 vitamini kilo aldırır mı?
Eğer kilo almak istiyorsanız, B12 vitamin hapı kullanımı esnasında iştahınız açılacağı için, kilo probleminizi de gidermiş olursunuz.
B12 vitamin hapı kilo aldırır mı?
İştah kaybı, halsizlik, yorgunluk, hafızanın zayıflaması ve bunlar gibi daha birçok

No Picture

Pirinç kilo aldırır mı?

Şubat 21, 2014 admin 0

Pirinç kilo aldırır mı?
Bu nedenle diyet uzmanları kahverengi ve beyaz pirinci diyet yapan hastalara aşırıya kaçmadan pirinç tüketmelerine izin verdiler. Çünkü pirincin kilo yapmadığı aksine kişiyi tok tuttuğu ve çok fazla yemek yeme ihtiyacını ortadan kaldırıldığı öğrenildi.
Kahverengi ve beyaz pirinç tüketmek

No Picture

Tatlandırıcı kilo aldırır mı?

Şubat 21, 2014 admin 0

Tatlandırıcı kilo aldırır mı?
Ancak tatlandırıcıların kilo aldırdığına dair kulağımıza çalınan bilgiler tatlandırıcılara karşı da şüphe ile bakmamıza sebep oldu. Üç zararlı beyazlardan biri olan şekeri aslında hiçbir şekilde tüketmemek gerekir, fakat şekersiz yapamayanlar şeker tüketimini kısıtlamak ve beyaz şekeri

No Picture

Karpuz kilo aldırır mı?

Şubat 21, 2014 admin 0

Karpuz kilo aldırır mı?
Neden mi, işte yanıtı:
Karpuz kilo yapar mı?
Pek çok insan yaz ayları geldiği zaman karpuzun kilo verdirdiğine inanarak karpuzu bol bol tüketmektedir. Bu sebeple kilo vermek isteyenlerin bazıları ne yazık ki yanlış yöntemleri tercih ediyor ve bu yöntemlerden birisi de sürekli karpuz

No Picture

Öğle yemeği kilo aldırır mı?

Şubat 21, 2014 admin 0

Öğle yemeği kilo aldırır mı?
Özellikle de çalışanlar öğle yemeğinde aşırı kalori ihtiva eden gıdaları yedikleri için kilo sorunlarıyla karşılaşmaları kaçınılmaz oluyor.
Öğle yemeği şişmanlatır mı?
Kalori bakımından yüksek besinlerin öğle yemeğinde tüketilmesi elbette ki

No Picture

Az uyumak kilo aldırır mı?

Şubat 21, 2014 admin 0

Az uyumak kilo aldırır mı?
Eğer geceleri geç yatıp gündüzleri erken kalkıyor, gece uyumaktan zorlanıyor ve bu nedenlere uykunuzu alamama gibi uyku problemleri yaşıyorsanız az uyuduğunuz için kilo alma riskini bulunuyor hanımlar. Özellikle de az uyumanın kadınlar üzerinde kilo yapma gibi bir etkisi bulunuyor. Az

No Picture

Maya kilo aldırır mı?

Şubat 21, 2014 admin 0

Maya kilo aldırır mı?

Maya şişmanlatır mı?
Gıda alerjisi testi yaptıran pek çok insanın test sonuçlarına göz atıldığında mayaya karşı hassasiyetleri olduğu görülmektedir.
Gün içerisinde tüketmiş olduğunuz pek çok besinin içinde maya bulunmakta; peynir, yoğurt, ayran, krema, et suyu

No Picture

Kış depresyonu kilo aldırır mı?

Şubat 21, 2014 admin 0

Kış depresyonu kilo aldırır mı?
Ayrıca bunların yanı sıra kilo aldıran hastalıkları tedavi ettirerek hem sağlığını koruyabilir hem de kilo sorunlarının önüne geçebilirsiniz. İstenmeyen kilo artışlarını durdurmak için beslenmeye dikkat etmeli, hareket kabiliyetin artırmalı ve

No Picture

Spiral kilo aldırır mı?

Şubat 21, 2014 admin 0

Spiral kilo aldırır mı?
Peki, spiral taktırmak kilo aldırır mı?
Spiral kilo yapar mı?
İstenmeyen gebelikleri önleme de son derece etkili bir yöntem olan spiralin hem maliyetinin düşük olması hem de kullanımının kolay olması en büyük avantajlarından birisidir. Rahim ağzına