No Picture

EGZERSİZ YAPMAK İÇİN BAHANE ARAMAYIN

Şubat 22, 2014 admin 0

EGZERSİZ YAPMAK İÇİN BAHANE ARAMAYIN

2. Alberta Üniversitesi nde egzersiz psikoloji uzmanı olan Wendy Rodgers a göre; egzersizi ne kadar başkalarını memnun etmek ya da suçluluk duygusunu ortadan kaldırmak için yaparsanız, onu devam ettirmeniz de o denli zor olur. Hedefiniz olmalı: Belirli,