No Picture

Vücut direncinizi artırma yolları

Şubat 22, 2014 admin 0

Vücut direncinizi artırma yolları
İşte direncinizi artırmak için alabileceğiniz küçük tedbirler ve grip aşısıyla ilgili merak ettiğiniz her şey…
Uzmanlar, mevsim geçişlerinde ortaya çıkan ısı değişikliklerinin insan vücudunun savunma mekanizmasını zayıflatması sonucu artan

No Picture

Su tüketimini artırma önerileri

Şubat 22, 2014 admin 0

Su tüketimini artırma önerileri

– Masanızın üzerinde her zaman temiz ve tercihen cam bir şişede su bulundurun.

– Çay ve kahve çok tüketiyor, içmeden uzun süre duramıyorsanız ve yeteri kadar su da tüketmiyorsanız buna da artık bir dur demenin zamanı gelmiş demektir. Çay ve