No Picture

Ayak egzersizleri resimli

Şubat 22, 2014 admin 0

Ayak egzersizleri resimli
Dilerseniz ayak egzersiz hareketleri nasıl yapılıyor bir göz atalım. Resimli egzersiz hareketleri gün içinde şişen, ağrıyan ve yorulan ayaklarınızı dinlendirecek ve sizinde rahat bir oh çekmenize yardımcı olacaktır. Yorucu geçen bir günün ardından bu egzersizleri

No Picture

Ayak bileği kırılmaları

Şubat 22, 2014 admin 0

Ayak bileği kırılmaları

Eklem travmalarından en çok rastlananı olan ayak bileği kırılmaları mütenevvi sebeplerden ötürü meydana gelerek yaşamı bir nevi kısıtlamaktadır. Ayak kırılmaları esnasında yaşanan sorunlarda yaşam kalitesini iyice düşürmekte ve yaşamı oldukça zorlamaktadır.

No Picture

Yanan ayak sendromu

Şubat 22, 2014 admin 0

Yanan ayak sendromu

Ayaklarda hissedilen şiddetli yanmalar, iğne batar gibi his duymalar, kaşıntı, kızarma ve terleme gibi şikayetler yanan ayak sendromuna işarettir. Bazen tek başına bazen de mütenevvi hastalıklar ile görülen yanan ayak sendromu önemli bir rahatsızlıktır.

Yanan ayak sendromu

No Picture

Ayak temizliği nasıl yapılır?

Şubat 22, 2014 admin 0

Ayak temizliği nasıl yapılır?
Bilhassa yaz aylarında çıplak ayakla dolaştığımız için ayak sağlığımıza olan özenimiz daha bir arttırılmalıdır. Bu sebepten dolayı eve geldiğiniz gibi çoraplarınızı çıkartmalı ve ayaklarınızı banyoda hemen yıkamalısınız. Ayak temizliği

No Picture

İbrahim Saraçoğlu ayak kokusu kürü

Şubat 22, 2014 admin 0

İbrahim Saraçoğlu ayak kokusu kürü
İşte İbrahim Saraçoğlu’nun önermiş olduğu ayak kokusuna at kuyruğu kürü
Malzemeler
 
Hazırlanışı

1 su bardağı suyu kaynatarak 4,5 gr atkuyruğu bitkisini kaynamış suya

No Picture

Ayak mantarları ve tedavi yolları

Şubat 22, 2014 admin 0

Ayak mantarları ve tedavi yolları

Mantar ufak kesiklerin içine işler veya şiddetli bir pedikür sonrasında içeri sızar. Ayak tırnakları, kullandığınız ürünler yüzünden sarı veya kahverengi tonlara bürünebilir.
Ayaklarınızın güzel görünmesi için her ay tonlarca para

No Picture

Sıcaklarda el ayak şişmesi neden olur?

Şubat 22, 2014 admin 0

Sıcaklarda el ayak şişmesi neden olur?

Normalde yaşadığınız bir sorun olmayan el ve ayak şişmelerini sadece yaz mevsimi geldiğinde yaşıyorsanız bunun çeşitli sebepleri olabilir. Bu sebeplerinde en başında da sıcakların dokularda su toplaması sorununa yol açması yer

No Picture

Uyurken el ayak şişmesi nedenleri

Şubat 22, 2014 admin 0

Uyurken el ayak şişmesi nedenleri
Ağrı, şişlik, el ayak yanmaları ve hareketlerde kısıtlılık gibi belirtilerde kendini gösteren romatoid artrit muhakka tedavi edilmelidir.
Sabahları kalktığınız zaman el ve ayak şişmesi ile karşılıyorsanız bunun mütenevvi

No Picture

Ayak bileğinde şişme tedavisi

Şubat 22, 2014 admin 0

Ayak bileğinde şişme tedavisi

Anormal oranda vücutta biriken sıvı sebebiyle vücut üzerinde gözle görülebilir şişlikler husule gelmekte ve bu şişlikler en çokta ayak bileğinde görülmektedir. Aksi durumda kan ve vücut hücrelerindeki sıvı seviyelerinin normal dengesi bozulur ve bozukluk kılcal damarlardaki kan

No Picture

Ayak kokusu nasıl giderilir?

Şubat 22, 2014 admin 0

Ayak kokusu nasıl giderilir?

Bir yere giderken ya da çalışırken sürekli ayakkabı giydiğiniz için ayağınızda rahatsız edici bir koku oluşuyorsa ve siz ayağınızdan ayakkabıyı çıkardığınız zaman kokudan dolayı utanıyorsanız, bu soruna çözüm olacak öneriler burada! Buradaki önerileri dikkate alarak ayak

No Picture

Topuk Dikeni Ve Tedavisi Ayak Sağlığı

Şubat 22, 2014 admin 0

Topuk Dikeni Ve Tedavisi Ayak Sağlığı

Birçok insanı canından bezdiren bir hale getiren topuk dikeni hastalığının tedavisini gerçekleştirmek biraz zordur. Hastalar tedavi içi genelde birçok uzman, birçok tedavi yolu denemiyor.  Lakin bazılarına topuktan iğne yapılıyor,

No Picture

Ayak Kokusu Ve Ayak Bkımı Ayak Kokusuna Son!

Şubat 22, 2014 admin 0

Ayak Kokusu Ve Ayak Bkımı Ayak Kokusuna Son!
Ayaktaki terlemeyi azaltmak için çorapları her gün değiştirmeli vede beyaz pudra kullanmalı, sabah ve akşamları sabun ile yıkanmalı ve ayakkabı içerisinde maruz bırakmamalıdır. Ayak kokusu sağlık ve kişi için iyi bir şey değildir. Bu

No Picture

Ayak Ve Bacak Şişmesi Vede Nedenleri

Şubat 22, 2014 admin 0

Ayak Ve Bacak Şişmesi Vede Nedenleri

Ayak vede  bacak şişmeleri sık rastlanan ve aynı zamanda birçok nedeni olan rahatsızlıklardır. Az hareket etme, toplar damar bozuklukları ve  lenf birikmesi veya yağ toplanması bunlar arasındadır ama kalp, böbrek bozuklukları ve