Kırmızı et tüketimi ile ilgili vatandaşların çok duyarlı davranmadıklarını ifade eden Op. Dr. Elazığ Özel Ufuk Tıp Merkezi Beyin-Sinir Cerrahisi Uzmanı Op.
Kurban Bayramı’na sayılı günler kala uzmanlar fazla kırmızı et tüketiminde
Düzenli beslenmenin genelde göz ardı edildiği bayram ziyaretlerinde dengesiz beslenmeye bağlı çeşitli sağlık sorunları ortaya çıkabiliyor. Ancak unutulmamalı ki bayram boyunca aşırı şeker, çikolata, tatlı, kırmızı et
Ramazan bayramına sayılı günler kaldı, ve herkesde büyük bir coşku var. Bu yazımızda fazla şeker tüketiminin zararlarına deyiniyoruz…
Bazı bölgelerde oluşan plakların temizlemesinin zor olduğunu ifade eden Durmuş, yemeğin çürük
Fiziksel aktivitenin yararları
Çom, fiziksel aktivitelerin, günlük yaşamda kas ve eklemleri kullanarak enerji tüketimine sebep olan, kalp ve solunum hızını arttıran ve yorgunlukla sonuçlanan aktiviteler olduğunu ifade
Rodoplu, şu bilgiyi verdi:
“Tatil nedeniyle yoğunlaşan yollarda trafik kazaları artmaktadır.
Bayram tatillerinde bazı acil hastalıklar nedeniyle Türkiye’de acil servislere başvuruların arttığını anımsatan Dr. Ülkümen Rodoplu,
Yeni kesilmiş hayvanların etindeki sertliğin hem pişirmede hem sindirimde zorluğa neden olduğuna dikkat çeken bakanlık, kurban etlerini hemen tüketmeyip buzdolabında birkaç gün beklettikten sonra,
Mutlaka üç öğün yemek yenmeli, ara öğünlerden kaçınılmalıdır. Bu yiyeceklerin fazla tüketilmesi, hiper tansiyon, kalp ve damar hastalıkları ile diyabete zemin hazırlıyor.
Ramazan boyunca oruç tutma nedeniyle günlük öğün sayısı
Bayramlarda yanlış beslenme sonucunda hastanelerin gastroenteroloji bölümlerine müracaatlar artıyor.
Bayramda sağlıklı beslenme ilkelerine uyulmalı, öğün atlanmamalıdır. Ramazan boyunca bir ay dinlenmeye çekilen midenin, bayramda tatlı ve hamur işi yiyeceklerle yorulmaması gerekiyor. Bu
Bilim adamlarının yaptığı açıklamaya göre, kısa süre aşırı tuzlu ve şerbetli yiyecekler tüketmek kalp krizi ve tansiyon hastalıklarına neden oluyor.
Özellikle bayramda oldukça dikkatli olması gerekmektedir. Yapılan şerbetli
Kronik hastaların düzenli oalrak yaptıları diyete bayramda da uymaları gerekiyor. Ziyarete gidilen yerlerde ikram edilen yiyeceklerin tam olarak bitirilmemesi gerektiği belirtiliyor. Bayramdan önce hastalığın belli bir evreye getirilmesi ve bu durumu bayramda da korumaları
Back-Up danışmanlarından Dr. Bayramda beslenme düzeninin değişmesi sağlık açısından riskli durumlara yol açabiliyor. Dr. Ayhan Tokgöz, oruç sonrasında sağlığını ve kilosunu korumak isteyenler için Ramazan Bayramı’nda beslenme önerilerini
Ramazanın hemen ardından bayramda ise daha fazla yemek yeme eğilimi görülebiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Cemal Aytaç Ak, bayramda az öğün sayısı ile fazla yemek yerine, daha sık ve az miktarlarda besin tüketmenin doğru olduğunu
Yonca Tabak sağlıklı bir bayram için önerilerde bulunuyor.
Alerji Uzmanı Prof.
Tatlıların açıldığı, bol bol şeker ikramlarının yapıldığı Ramazan bayramı, diğer bir adıyla şeker bayramı, astımlılar için
Dr.
İkramlardan Tadımlık Alın, Ayıp Olmasın Diye Sağlığınızı Kaybetmeyin
Oruç dönemi bitiyor ve birbirinden lezzetli yemeklerin yer aldığı bayram sofralarının hazırlıkları başlıyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. 1
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması