No Picture

Reflü hastalığında dikkat edilmesi gerekenler

Şubat 22, 2014 admin 0

Reflü hastalığında dikkat edilmesi gerekenler
Hastalar göğüs kafesinin arkasında yanma (heartburn) şikâyeti ile başvurabilirler. Gastroözefageal reflü hastalığı, tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de sık görülüyor.
Özefageal reflü sıklıkla

No Picture

Kansere karşı dikkat edilmesi gerekenler

Şubat 22, 2014 admin 0

Kansere karşı dikkat edilmesi gerekenler

Kansere karşı nelere dikkat edilmeli?
– Dışkılama ve idrar alışkanlıklarında değişiklikler,
– Uzun süren, iyileşmeyen yaralar,
– Beklenmeyen kanama ve akıntılar,
– Meme veya

No Picture

Saç ekimi sonrası dikkat edilmesi gerekenler

Şubat 22, 2014 admin 0

Saç ekimi sonrası dikkat edilmesi gerekenler
Ancak saç ekimi yaptırmak kadar saç ekimi sonrası da oldukça önemli olduğu için uzmanlar saç ekimi sonrası dikkat edilmesi gerekenleri açıkladılar.

Saç ekimi yaptıran bireyler uzmanların bu önerilerine kulak verip, uyguladıkları zaman ekilen saçlarını

No Picture

Baş ağrılarında dikkat edilmesi gerekenler

Şubat 22, 2014 admin 0

Baş ağrılarında dikkat edilmesi gerekenler
Hastayı çok rahatsız etmenin yanı sıra baş ağrıları önemli işgücü kaybı, sağlık harcamaları ve benzer ekonomik götürülere neden olur. En büyük kısmını gerilim tipi baş ağrısı veya migren gibi kronik/epizodik (aralıklı) baş

No Picture

Diyet Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Şubat 22, 2014 admin 0

Diyet Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Diyette bu tip hatalara düşmemek için öncelikle uzman bir doktora veya diyetisyeninize başvurmalı, bir uzman eşliğinde kilo vermeye çalışmalısınız.
Diyet yaparken insanların çoğu  bir süreden sonra bıkabilir ya da yanlış diyet teknikleri yüzünden

No Picture

ÇİKOLATA ALIRKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Şubat 22, 2014 admin 0

ÇİKOLATA ALIRKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Çikolatanın % 46’sı bitkisel yağlar, yüzde 23’ü amitler, yüzde 16’sı proteinlerden oluşur. Pralin, fındık, şeker, süt tozu ve ayçiçeği yağından yapılan, pasta ve çikolata sanayiinde kullanılan bir maddedir.

No Picture

Kürtaj sonrası dikkat edilmesi gerekenler

Şubat 22, 2014 admin 0

Kürtaj sonrası dikkat edilmesi gerekenler
Bu işlem sonrası kürtaj olan kadınların dikkat etmesi gereken bazı hususlar bulunur. Gebelik sonlandırma işlemi olan kürtajda küret isimli bir alet kullanılır ve rahmin iç dokusundan parça alınır. Bu hususlar ise şunladır:

No Picture

Cilt bakımında dikkat edilmesi gerekenler

Şubat 22, 2014 admin 0

Cilt bakımında dikkat edilmesi gerekenler
Uzmanlar dayanılması zor olan sivilceleri kesinlikle sıkmamanızı önermekteler. Cilt sağlığı için dikkat edilmesi gerekenlerin neler olduğunu merak edenler için, işte cilt bakım uzmanlarının önerileri;

Cildin en

No Picture

Tansiyon ölçerken dikkat edilmesi gerekenler

Şubat 22, 2014 admin 0

Tansiyon ölçerken dikkat edilmesi gerekenler

Tansiyon ölçme işlemi muhakkak bu işi bilen kişiler tarafından yapılmalıdır. Örneğin yanlış ölçülen tansiyonda, tansiyon düşmesinden şüphelenip hastanın tansiyonunu yükseltmeye çalışırken, aslında hastanın tansiyon yüksekliği sorunu olduğu

No Picture

Oruç tutarken dikkat edilmesi gerekenler

Şubat 22, 2014 admin 0

Oruç tutarken dikkat edilmesi gerekenler
Örneğin; light sütlü, meyveli yulaf/buğday ezmesi veya kepekli tost + yumurta + süt/kefir. Meyveli, sütlü tatlılar, güllaç ya da komposto tercih edin. Tatlı iftardan 2,5 saat sonra olmalı. Sahurda fazla yiyerek daha çok tok olmazsınız, önemli olan lifli, az şekerli doğru