İyi emzirmek için önemli ipuçları
Bunun için şu kurallara dikkat edilmelidir:
– Bebeğinizi her ağladığında emzirin.
– Bebeğinizin burnu meme ucu hizasında olmalı.
– Memeyi yakaladığında ağzını kocaman açmış olması ve yalnızca meme
emzirmek
Bebeği doğru emzirmek için 10 öneri
4- Doğumu izleyen ilk yarım saat içinde emzirmeye başlanmaları için annelere yardımcı olunmalıdır.
3- Hamile kadınlar emzirmenin yararları ve yöntemleri konusunda bilgilendirilmelidir.
Bebeğinizi doğru ve başarılı bir şekilde emzirebilmeniz için
Emzirmek göğüsleri sarkıtır mı?
Dr.
Uzun süreli emzirmelerin göğüslerde sarkmaya yol açtığına dair kadınlar arasında yaygın bir inanışın mevcut olduğunu belirten uzmanlar, ancak bunun doğru olmadığını, emzirmenin göğüslerde sarkmaya neden olmadığını söylüyor.
Emzirmek 2 Saatlik Spora Eşdeğer
Obezite ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Bu dönemde eğer dengeli ve doğru bir beslenme programı uygulanırsa; hem kaliteli ve yeterli süt üretimi sağlanır, hem de fazla kilolardan hızlı bir şekilde kurtulabilinir. Ayça Kaya, hamilelik ve doğum sonrası kilo kontrolü ile ilgili