İçkinizde Kaç Kalori Var?
Vücudunuz alkolde bulunan kalorilerin çoğunu enerji olarak kullanır veya yağ dokusuna çevirir.
Alkollü içeceklerin içindeki kaloriyi hesaplamak için önce etiketini okuyun. Şarapta ise genellikle alkol yoğunluğu yüzde 10 dur (alkol derecesi 20; ancak bu sistem