Korbey, dünyada her 6 saniyede bir kişinin sigaradan öldüğünü belirterek, Türkiye’de yaklaşık 23 milyon kişinin sigara kullandığını söyledi.
Konya Sigarayla Savaşanlar Vakfı Kurucu Başkanı Ubeyd Korbey, iftar
Çünkü uzun süren açlığın ardından bağırsak ve mideyi rahatsız etmeyecek olan besinleri tüketmeye ve açlığımızı en sağlıklı şekilde gidermeye özen göstermeliyiz.
Nasıl ki sahurda tok tutması açısından yediklerimize ve içtiklerimize dikkat ediyorsak iftarda
Sıcaklar ve aşırı nemin yanı sıra oruç süresinin 16 saati bulması bu yıl oruç tutanları bir hayli zorlayacak. O nedenle çok fazla güneş altında kalmamalı ve belli saatlerde dışarı çıkmamalı…
Bununla beraber sahur ve iftarda
Kansere karşı oldukça kuvvetli olan meyan kötü, her altı ayda bir kür olarak kullanılıyor.
Özellikle bayanların yakından tanıdığı meyan kökü, iftar sofralarını baş
Oruç tutan kişileri iftar yemeğinden sonra, kan şekeri düşer ve kendini yorgun hisseder.
Bu yıl ramazan ayının en sıcak aylaradn birine denk gelmesi, bir çok insanı olumsuz yönden etkiledi. Bu
Su ve mineralleri geri kazanmak için iftar ve sahurda mutlaka meyve ve sebze yenmeli.
Hava sıcaklığı ve açlık vücudun su ve tuz dengesini bozarak metabolizmayı yavaşlatıyor. Uzun süreli açlık sonunda mideyi yormamak için hafif ve az yağlı yiyeceklerin tercih
Kan şekerinni düşmesi ile bir çok tatlı alama ihtiyacı duyuyor. Buna bağlı olarak uzmanlar, kişilerin ciddi sorunlar ile karşılaşmaması için bir kaç öneride bulunuyor.
Oruç nedeni ile uzun süre aç kalan kişilerin kan şekeri hızla düşüyor ve
Dr. Orhan Tarçın, iftarda veya sahurda ağır yemekler yemek ve ardından hemen yatağa girmek gibi hatalı davranışların özellikle reflü şikayetlerini artırdığı gibi başka sağlık sorunlarına da neden
Dr.
KOCAELİ – Ramazan ayının ilk iftarının
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması