No Picture

Az uyku, fazla kilo yapıyor

Şubat 21, 2014 admin 0

Az uyku, fazla kilo yapıyor

Araştırmacılar, az uyuyan kadınların daha az yemek yediklerini gözlemlediklerini belirterek bu noktadan hareketle az uyuyanların daha fazla yemek yediği ya da daha az egzersiz yaptığı için kilo aldıkları savının da doğru olmadığını ifade ettiler.

No Picture

Kilo vermek için dişinizi fırçalayın!

Şubat 21, 2014 admin 0

Kilo vermek için dişinizi fırçalayın!
Genellikle birçok diş macununun içerisinde olan kromium maddesi sayesinde insan metabolizma sistemi düzenlenirken, bu yöntemle kilo vermenizde sağlanıyor. .
Senelerce ağız sağlığı için insanlara kesinlikle önerilen diş

No Picture

Kilo almayı önlemek için mesajlar

Şubat 21, 2014 admin 0

Kilo almayı önlemek için mesajlar

Diyet serüveninize başlangıç olarak, yediklerinizi ve yaptığınız egzersizleri not ederek başlayabilirsiniz.

Verdiğinizi fazlasıyla geri almayın!
Kilo vermek isteyen birçok kişi,

No Picture

Sigarayı bırakırsam kilo alır mıyım?

Şubat 21, 2014 admin 0

Sigarayı bırakırsam kilo alır mıyım?
Bu sorular Alo 171 Sigarayı Bırakma Danışma Hattı’nı arayanlar tarafından da soruluyor.
* 48 saat sonra tat ve koku alma duyuları keskinleşmeye başlar.
İşte merak edenlere o sorular ve o soruların yanıtları:

No Picture

Ofiste yaşamın dezavantajı: Kilo problemi

Şubat 21, 2014 admin 0

Ofiste yaşamın dezavantajı: Kilo problemi
Teknolojinin gelişmesiyle birlikte iş yerlerimizde, masa başında çok fazla zaman geçiriyoruz.

Pek çok insan çalışırken doğru beslenmeye fırsat bulamadığından yakınır.
Fazla kiloların yegane suçlusu da

No Picture

Fazla kilo sezaryen oranını artırıyor!

Şubat 21, 2014 admin 0

Fazla kilo sezaryen oranını artırıyor!
“Zayıflık da şişmanlık da hamile kalmayı zorlaştırıyor’’ diyen Buyru, “İki canlısın çok ye algısı, hem bebeğin, hem annenin sağlığını tehdit ediyor.

Gebelikte fazla yemek de az yemek de sorun yaratıyor…

No Picture

Kilo vermenin sırrını çözdüler

Şubat 21, 2014 admin 0

Kilo vermenin sırrını çözdüler

Fakat, halihazırdaki hiçbir kalori ve kilo verme hesaplaması gerçeği yansıtmıyor.

Bugüne dek yapılan kalori hesabının yanlış olduğunu ve kilo vermenin aslında iki kat daha güç olduğunu öne süren iki bilim adamı yeni bir model

No Picture

Migren ve kilo sorununa ‘altın’ çözüm

Şubat 21, 2014 admin 0

Migren ve kilo sorununa ‘altın’ çözüm

Altın iğneler olarak adlandırılan akupunktur işlemi; Her tür migren ve diğer damarsal baş ağrılarında, gerilime ve kas kasılmasına bağlı baş ağrılarında, akut ve kronik Sinüzit’e bağlı baş ağrılarında, boyun kireçlenmesine bağlı

No Picture

1 yılda 70 kilo verdi

Şubat 21, 2014 admin 0

1 yılda 70 kilo verdi
Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof.

Obezite cerrahisi sayesinde sağlığına yeniden kavuştu
1 yıl içinde 132.5 kilodan 62.5 kiloya inen Kadriye Karayel, değişimin getirdiği özgüven ve sağlığına yeniden kavuşmanın mutluluğunu yaşıyor.

No Picture

Kız Arkadaşı İçin 5 Ayda 50 Kilo Verdi

Şubat 21, 2014 admin 0

Kız Arkadaşı İçin 5 Ayda 50 Kilo Verdi
Bu beni çok üzdü, o üzüntüyle bir karar verdim. O günden beri bir hırsla beraber kilo vermeye başladım” dedi.

Tekirdağlı Onur, “18. yaş günümü kutlarken, bundan 5 ay önce, kız arkadaşımdan kilomla ilgili

No Picture

Kış Aylarında Kilo Almamak Elinize

Şubat 21, 2014 admin 0

Kış Aylarında Kilo Almamak Elinize
Kışın yeme ihtiyacı artan kişi çok fazla karbonhidratlı yiyecekler yeme ihtiyacı duyar.

Aktuel Psikoloji / Haber Merkezi

Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Terleme de çok

No Picture

Konuşarak Kilo Vermek Mümkün mü?

Şubat 20, 2014 admin 0

Konuşarak Kilo Vermek Mümkün mü?
Hepimiz yemeden önce düşünüyoruz, düşüncelerimiz bizim şişman normal kilolu veya zayıf bir kişi olmamızda etkili oluyor. İnci Vural, konuyla ilgili görüşlerini paylaşıyor.
Nefes almak gibi kontrol edilmeden yapılan, otomatik bir davranış