No Picture

Kısa saçlara bakım önerileri

Şubat 22, 2014 admin 0

Kısa saçlara bakım önerileri

Kadınların birçoğu ne kadar uzun saç dükünü olsalar da zaman zaman ya da her zaman kısa saç tercih eden, kendine kısa saçı daha çok yakıştıranlarda vardır. Kısa saç modasının yaşandığı şu dönemde bizde kısa saçlar için bakım önerilerine

No Picture

KIŞA HAZIRLIK

Şubat 22, 2014 admin 0

KIŞA HAZIRLIK
Yaz günlerinin bittiği ve serin havaların kendini hissettirmeye başladığı sonbahar günleri kışa hazırlanmak için ideal bir zaman dilimi.

– Günde 2.5 litre sıcak su içmek gerekiyor. Spor, özellikle de yürüyüş, bisiklete binmek, jimnastik, hafif koşu ve yüzme; günde en az 20 dakikamızı ayırmamız gereken

No Picture

CİLDİNİZİ KIŞA HAZIRLAYIN

Şubat 22, 2014 admin 0

CİLDİNİZİ KIŞA HAZIRLAYIN

Kuruluğun oluşması, yağ bezlerinin yeterli sebum veya yağ üretememesinin sonucudur. Akne, sivilce gibi cilt sorunları bir süre için de olsa ortadan kalkar. Nemin yitirilmesi ise cildin su ihtiyacının yeterince karşılanmamasından kaynaklanır. Yazın güneşin kontrollü kullanımı cildiniz

No Picture

Astımlılar İçin Kışa Hazırlık Önerileri

Şubat 22, 2014 admin 0

Astımlılar İçin Kışa Hazırlık Önerileri

-Soğuk havada astım krizine karşı, sokağa çıkmadan 15-20 dakika önce nefes açıcı sprey kullanılmalı.

-Astımlılar için ideal ısınma sistemi kaloriferdir. Grip ve diğer solunum yolları salgınları sırasında, zorunlu olmadıkça toplum içine

No Picture

Kışa özel cilt bakım önerileri

Şubat 22, 2014 admin 0

Kışa özel cilt bakım önerileri
Kadın erkek hepimizin rahatlıkla uygulayabileceği ve çok bir zaman geçmeden uyguladığımız cilt bakımından kısa sürede fayda göreceği, dudak, el ve ayak başta olmak üzere kış mevsiminde yapılması gereken cilt bakım önerileri

No Picture

Engellilere kısa süreli bakım hizmeti

Şubat 22, 2014 admin 0

Engellilere kısa süreli bakım hizmeti

Ailesinde engelli birey bulunan ve buna bakmak durumunda olan insanların zaman zaman sosyal ihtiyaçlarını karşılamada, dışarıda bir işini halletmede zorlandığını dile getiren Kavaf, “Engelli yakını olan aileler tatile

No Picture

Vücudumuzun Verdiği Kısa Mesajlar

Şubat 21, 2014 admin 0

Vücudumuzun Verdiği Kısa Mesajlar
Sağlıklı yasam konusunda birçok araştırmaya imzasını atan; Londra daki Kine College Hastanesi Gerontoloji (yaslanma bilimi) Enstitüsü nde araştırmalarını yürüten Prof. Siz de vücudunuzla ilgili önemli detaylara; dikkat ederek sağlığınızı

No Picture

Bir Bacağınız Diğerinden Kısa Olabilir!

Şubat 21, 2014 admin 0

Bir Bacağınız Diğerinden Kısa Olabilir!

Manuel Fizyoterapist H. Oğuzhan Söylemez; insan bedenini bir masanın ayaklarına benzetiyor ve şöyle diyor; “Bir masanın dört ayağı eşit uzunlukta olmazsa dengesi bozulur ve sallanır. Bir binanın yük

No Picture

Çocuğunuzun Boyu Kısa Kalabilir!

Şubat 21, 2014 admin 0

Çocuğunuzun Boyu Kısa Kalabilir!

Erken ergenliğin tek bir nedeni olmadığı için tümüyle önlenmesi mümkün olmuyor. Ancak çocukların hormonlu gıdalardan uzak tutulmaları ve spora yönlendirilmeleri gibi çeşitli önlemler fayda sağlayabiliyor. Erken ergenliğe giren kızların çok

No Picture

Bağışıklık Sisteminizi Kışa Hazırlayın!

Şubat 21, 2014 admin 0

Bağışıklık Sisteminizi Kışa Hazırlayın!
Enfeksiyona karşı, mikrop aşısı olmak, D vitamini takviyesi yapmak, omega 3 kullanmak, bol meyve, sebze, tavuk, balık, kırmızı et tüketmek ve bol bol su içmek bağışıklık sisteminizi güçlendiriyor.

Prof.

No Picture

Kısa tırnaklar nasıl uzatılır?

Şubat 21, 2014 admin 0

Kısa tırnaklar nasıl uzatılır?
Kısa olan tırnaklarınızı sağlıklı bir şekilde uzaması, hemen kırılmaması ve sararmaması için tırnaklara nasıl bakım yapılmalı buyurun öğrenelim ve hemen uygulamaya geçelim. Sağlıksız bir şekilde uzayan tırnaklara sahip olmak yerine, daha kısa sürede sağlıklı uzun

No Picture

Grip en kısa zamanda nasıl geçer?

Şubat 21, 2014 admin 0

Grip en kısa zamanda nasıl geçer?
Bunun için bu tür ortamlardan kış aylarında uzak durulmalı, sabahın ilk saatlerinde ev havalandırılmalı, bol C vitamini tüketilmeli, üşütmemeye özen gösterilmemeli ve hijyene de önem verilmelidir. Gribi en kısa sürede geçirmek için beslenmeye

No Picture

KISA FRENULUM Faydaları

Şubat 21, 2014 admin 0

KISA FRENULUM Faydaları
Bu durum penisin ereksiyonunda ve koitus sırasında ağrı ve hatta kanamaya neden olabilir. Koitusu güçleştirebilir. Kısa frenulum durumlarında cerrahi olarak frenulum uzatılabilir eğer istenirse sünnet de yapılabilir.
. Frenulum normalden daha kısa olduğunda, prepisyum tam olarak

No Picture

Etkili Bir Kısa Süreli Psikoterapi: EMDR

Şubat 21, 2014 admin 0

Etkili Bir Kısa Süreli Psikoterapi: EMDR

EMDR Nedir?
EMDR- Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme- savaş stresi, taciz, doğal afetler veya çocukluk döneminde yaşanan üzücü olaylar gibi rahatsız edici yaşam deneyimlerinin neden