No Picture

Körü Körüne Zayıflamayın

Şubat 22, 2014 admin 0

Körü Körüne Zayıflamayın
Kısacası bilinçsizce uygulanan bu geçici yöntemlerle, vücudumuz için çok gerekli kas kitlelerini kaybetme riski büyüktür. Şişmanlıktan kurtulmak için uygulanan bu yöntemler şöyle sıralanabilir:

1 – İlaç tedavileri

2 – Naylon

No Picture

YÜRÜYÜŞ YAP KİLONU KORU

Şubat 22, 2014 admin 0

YÜRÜYÜŞ YAP KİLONU KORU

Washington Üniversitesi Tıp Okulu’ndan Dr. Ancak, günde 30 dakika kadar hızlı yürüyüş yapanların (haftada 18 kilometre) yüzde 73’ü kilolarını korudular, hatta bazıları birkaç kilo verdiler. Samuel Klein, araştırmanın, kalori alımını azaltmaksızın egzersiz yapmanın, kilo kaybetmenin en

No Picture

BESİNLERİ TANI KİLONU KORU

Şubat 22, 2014 admin 0

BESİNLERİ TANI KİLONU KORU
Bunun için de besinlerin çok iyi tanınması, gereken miktarlarda tüketilmesi ve vücutta uygun biçimde kullanılması gerekir

Sağlıklı yaşamanın temel kuralı yeterli ve dengeli beslenmedir. Vücudun ihtiyacı olan 40’ı aşkın besin öğesinin herbirinden vücudun büyümesi, yenilenmesi ve

No Picture

KİLONU KORU SAĞLIKLI KAL

Şubat 22, 2014 admin 0

KİLONU KORU SAĞLIKLI KAL
. Kopenhag Üniversitesi bilimadamları yıllarca süren bir araştırma sonucunda aşırı kilolulara ilginç bir tavsiyede bulundu: Şişmansanız şişman kalın…

GENÇ YAŞTA ÖLME RİSKİ BİLE VAR

Sonuçları İngiliz The Guardıan gazetesinde de yayınlanan araştırma kapsamında, belirgin bir

No Picture

`Kendini Koru, Hastanı Koru` Kampanyası

Şubat 21, 2014 admin 0

`Kendini Koru, Hastanı Koru` Kampanyası
Selim Badur ve Avrupa ülkelerinde grip ile savaştan sorumlu ESWI yönetim kurulu üyesi Dr. Platformun İstanbul bölgesindeki hekim ve eczacılara yönelik ilk eğitim toplantısı ise, ESWI Başkanı Prof. Meral Akçay önderliğinde bir araya gelen