No Picture

Ayak ve tırnak mantarından kurtulma yolları

Şubat 22, 2014 admin 0

Ayak ve tırnak mantarından kurtulma yolları

Yavaş ve kronik seyrediyor
Tırnakta mantar enfeksiyonu varsa bunun görülebildiğini, kokusunun veya ağrının hissedilebildiğini vurgulayan uzmanlar, hastalığın, tırnaklarda sarı, yeşil veya kahverengi renklenme, tırnaklarda pul pul

No Picture

Baş ağrısı ve migrenden kurtulma yolları

Şubat 22, 2014 admin 0

Baş ağrısı ve migrenden kurtulma yolları
Dr. Mehmet Zarifoğlu, migrenin ataklar şeklinde gelen, en az 4 saat, en çok 3 gün süren, şiddetli zonklayıcı karakterde, bulantı, kusma ve ışık hassasiyetinin eşlik ettiği baş ağrısı şekli olduğunu ifade etti.

No Picture

Cilt çatlaklarından kurtulma yöntemleri

Şubat 22, 2014 admin 0

Cilt çatlaklarından kurtulma yöntemleri
Dr.
Cilt güzelliğinin en büyük düşmanları arasında yer alan ve hızlı kilo alıp verme, ağır spor ve egzersizler yapma, doğum sonrası vücut deformasyonu gibi nedenlerle oluşan çatlakların iyileştirilmesi ve yok edilmesi

No Picture

Gözlükten kurtulma yöntemleri

Şubat 22, 2014 admin 0

Gözlükten kurtulma yöntemleri
Kırma kusuru olan hastalar gözlükten kurtulmak için bu yönteme yönelebilirler. Peki göz hastalıkları uzmanları gözlükten kurtulmak için ne yapılmasını önermekteler?

Gözlüksüz bir yaşam hakkına sahip olmak isteyen kırma kusuru hastaları için

No Picture

Yolculuk ağrılarından kurtulma egzersizleri

Şubat 22, 2014 admin 0

Yolculuk ağrılarından kurtulma egzersizleri

Uzun süreli oturmanın, bel, sırt ve boyun bölgesine bir süre sonra ek yük bindirdiğini belirten Akı, özellikle uzun süre koltukta otururken vücudun aldığı kötü pozisyonun omurga üzerine daha fazla stres bindirdiğini vurguladı.
Fizik

No Picture

Selülitlerden kurtulma yolları

Şubat 22, 2014 admin 0

Selülitlerden kurtulma yolları
Peki maliyet açısından bu yöntemlere yönelemiyorsak selülitlerden kurtulmak için ne yapmalıyız? İşte bu sorunun cevabını sizler için uzmanlarımıza sorduk ve uzmanlarımızdan aldığımız bilgileri sizlerle paylaşıyoruz.
Sağlığına, yediklerine ve

No Picture

Hıçkırıktan kurtulma yöntemleri

Şubat 22, 2014 admin 0

Hıçkırıktan kurtulma yöntemleri

Parmaklarınızla kulaklarınızı nasıl bir şekilde kapatın ve nefes almadan su için.
Beyin ile mide arasındaki iletişimi sağlayan vagus sinirinin bir şekilde iritasyonu sonucu husule gelen hıçkırık, tıpkı sindirim sistemi sorunlarına

No Picture

Sellülitler Ve Kurtulma Yolları

Şubat 22, 2014 admin 0

Sellülitler Ve Kurtulma Yolları
Ancak ne kadar dikkat ederseniz ediniz, özellikle doğum yapmış bayanlarda bir miktar sellülit olması kaçınılmazdır. Özellikle yaklaşan deniz mevsimi öncesi bu konu hep gündemdedir. Bayanların pekçoğu sellülitlerinden muzdariptir. Sellülit kişinin

No Picture

Unutkanlıktan kurtulma ipuçları

Şubat 22, 2014 admin 0

Unutkanlıktan kurtulma ipuçları

Uzmanlar, zinde bir beyne sahip olmanın temel kurallarını şöyle sıralıyor:
– Her gün egzersiz yapın. Hayatı tatlandıran ve keyif katanlar biraz da bu nükteli olaylardır. Bunların çoğu küçük ve hoş unutkanlıklardır. Belleği

No Picture

Kış kilolarından kurtulma önerileri

Şubat 22, 2014 admin 0

Kış kilolarından kurtulma önerileri

Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Dekanı ve Spor Fizyolojisi Bilim Dalı Başkanı Prof. Hakkı Gökbel, diğer mevsimlere göre daha hareketsiz geçen ve kilo alımının daha fazla olduğu kış aylarının ardından birçok kişinin

No Picture

Siyah noktalardan kurtulma tüyoları

Şubat 22, 2014 admin 0

Siyah noktalardan kurtulma tüyoları
Parmak ucunuza bir miktar parçacıklı jel (peeling jeli)sürerek haftada bir ya da iki kere özellikle burnunuzu, alnınızı ve çene bölgenizi masaj yaparak ovalayın. Bu sorunu önlemek için yumuşak bir sünger yardımıyla ölü hücrelerin ve siyah

No Picture

Grip hastalığından kurtulma yolları

Şubat 21, 2014 admin 0

Grip hastalığından kurtulma yolları
Grip hastalığından korunmak için gelin hep birlikte ne yapılması gerektiğine göz atalım ve gripten korunarak sağlıklı ve dinç bir kış mevsimi geçirelim.
Yaz aylarından kış aylarına geçtiğimiz zaman mevsim değişikliğinden kaynaklı olarak bağışıklık sisteminde

No Picture

Depresyondan Kurtulma Önerileri

Şubat 21, 2014 admin 0

Depresyondan Kurtulma Önerileri

Depresyonda olmak için bu belirtilerin hepsinin birden olması gerekmiyor ancak en az beşini kendinizde hissediyorsanız bir uzmandan yardım almalısınız. Mevsim değişiklikleri, tatil dönüşü iş hayatına adapte olamama,  yorgunluk, isteksizlik, işten