No Picture

Bakanlıktan öğrencilere beslenme önerileri

Şubat 22, 2014 admin 0

Bakanlıktan öğrencilere beslenme önerileri

Beyin gelişimi, hastalıklara karşı direnç ve kansızlıktan korunmak için gerekli olan et-yumurta-kuru baklagil grubundan ise günde 2-3 köfte kadar et, tavuk, balık veya 1 tabak kuru baklagil yemeği; haftada 3-4 kez de 1

No Picture

Doğum sonrası güzelleşme önerileri

Şubat 22, 2014 admin 0

Doğum sonrası güzelleşme önerileri

Doğum sonrası depresyonunu ele alırken annenin hayatındaki tüm değişikliklerin yanı sıra değişen hormonlarla birlikte farklılaşan beden yapısının yarattığı etkiler de hesaba katılmalı. Bazen bu değişiklikler kişide paniğe yol

No Picture

MAKYAJ ONERILERI

Şubat 22, 2014 admin 0

MAKYAJ ONERILERI
Özellikle gözlerini koyu renkte çerçeveye alıyorlar. Helena Rubinstein Kozmetik Ürünleri Makyaj Uzmanı Philip Martinson, Türk kadınlarının göz makyajı ile boşuna zaman harcadığını, bu bölgeye yapılan ağır makyajın doğal güzelliklerini ortadan kaldırdığını söyledi.

Martinson, İzmir,

No Picture

KANSIZLIK (ANEMI) TEDAVISINDE BESLENME ONERILERI

Şubat 22, 2014 admin 0

KANSIZLIK (ANEMI) TEDAVISINDE BESLENME ONERILERI
Demir bakımından zengin besinler alın (baklagiller, mercimek, darı, nohut, koyu yeşil renkli sebzeler, pekmez, demirle zenginleştirilmiş tahıl ürünleri, kuru kayısı, kuru şeftali, balkabağı, ayçekirdeği,

No Picture

Multiple Skleroz – MS – için Beslenme Önerileri

Şubat 22, 2014 admin 0

Multiple Skleroz - MS - için Beslenme Önerileri
Süt ve süt ürünlerini azaltın, bunların yerine diğer kalsiyum kaynaklarını kullanın.

3. Mümkün olduğunca suni gübreler kullanılmadan ve mevsiminde üretilen (sera olmayan) meyveler yiyin. Günlük olarak tükettiğiniz protein miktarını azaltın;

No Picture

Kanserden korunma önerileri

Şubat 22, 2014 admin 0

Kanserden korunma önerileri
Bu reçetede yaşam biçimi konusunda tavsiyelerden beslenme önerilerine kadar birçok yararlı öneri mevcut. Dr.
Uzmanlar, çağın vebası olarak nitelendirilen kanserden korunmak için 10 maddelik bir reçete hazırladı. Yavuz Baykal’ın hazırladığı kanserden korunma

No Picture

Kanser Hastaları İçin Beslenme Önerileri

Şubat 22, 2014 admin 0

Kanser Hastaları İçin Beslenme Önerileri
İştahınız olmayabilir ya da ilaçların ağzınızın tadını değiştirdiğini fark edebilirsiniz. İyi beslenme kanser tedavisi gören insanlar için özellikle önemlidir; ve uygun beslenmek bu sırada özellikle güçtür.

No Picture

Kısa saçlara bakım önerileri

Şubat 22, 2014 admin 0

Kısa saçlara bakım önerileri

Kadınların birçoğu ne kadar uzun saç dükünü olsalar da zaman zaman ya da her zaman kısa saç tercih eden, kendine kısa saçı daha çok yakıştıranlarda vardır. Kısa saç modasının yaşandığı şu dönemde bizde kısa saçlar için bakım önerilerine

No Picture

Tatil sonrası okul dönemine geçiş önerileri

Şubat 22, 2014 admin 0

Tatil sonrası okul dönemine geçiş önerileri

Kadıköy Şifa Hastanesi Psikoterapisti Fatma Tosun, anne babalara çocuklarının tatil döneminden sonra okul hayatına daha rahat adapte olabilmesi için öneriler sunuyor.
Tatildeki rahat ev ortamından, esneyen kurallardan sonra okulun kurallarla,

No Picture

Regl dönemi beslenme önerileri

Şubat 22, 2014 admin 0

Regl dönemi beslenme önerileri
Kan şekerini dengede tutabilmek için baklagiller, kepekli ürünler, bulgur vb. gıdalara ağırlık verilmelidir. Ünlülerin diyetisyeni olarak tanıdığımız Taylan Kümeli, kadınların regl döneminde beslenmelerini ele alarak bunun en doğru şekilde nasıl

No Picture

Su tüketimini artırma önerileri

Şubat 22, 2014 admin 0

Su tüketimini artırma önerileri

– Masanızın üzerinde her zaman temiz ve tercihen cam bir şişede su bulundurun.

– Çay ve kahve çok tüketiyor, içmeden uzun süre duramıyorsanız ve yeteri kadar su da tüketmiyorsanız buna da artık bir dur demenin zamanı gelmiş

No Picture

Sağlıklı uçuş önerileri

Şubat 22, 2014 admin 0

Sağlıklı uçuş önerileri
Dr. Emre İlhan, rahat ve sağlıklı uçuş için önerilerde bulundu.

Op.
Yaz aylarının gelmesi ile birlikte birçok kişiyi tatil heyecanı sardığı için tatil planları yapılmış ve kimileri tatilini araba ile gidilebilecek olan kısa mesafelerde yapmayı tercih

No Picture

Elma sirkesi ile güzelleşme önerileri

Şubat 22, 2014 admin 0

Elma sirkesi ile güzelleşme önerileri

Elma sirkesi ile akne tedavisi
Su ile seyreltilmiş elma sirkesi ile yüzünüzü temizleyin ve su ile durulayın. Bugüne kadar sadece sofrada kullanılan elma sirkesini güzelliğiniz için denemediyseniz, şimdi tam

No Picture

Domuz gribinden koruyucu beslenme önerileri

Şubat 22, 2014 admin 0

Domuz gribinden koruyucu beslenme önerileri
Dört temel besin grubunu oluşturan çeşitli besinler, günde en az 3 ana, 3 ara öğünde yeterli miktarda tüketilmeli. İşte domuz gribi salgınından koruyucu beslenme önerileri…
Herhangi bir hastalık

No Picture

Kozmik bilimden sağlık önerileri

Şubat 22, 2014 admin 0

Kozmik bilimden sağlık önerileri
Modern bilim enerjinin yok olmadığını sadece hareket halinde başka enerji boyutlarına dönüştüğünü kabul eder.
Modern bilim içinde bir cüz olarak kabul edebileceğimiz “kozmik bilim”in gayesi ise, dünya insanlığının asrımızda