No Picture

Sağlıklı bir nesil için…

Şubat 22, 2014 admin 0

Sağlıklı bir nesil için…
Hastalık, çocuklarda doğumdan üç-dört ay sonra kansızlıkla ortaya çıkıyor.
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, ülkemiz kalıtsal geçişli bir kan hastalığı olan Thalassemi Kuşağı’nın ortasında bulunuyor. Doğacak çocukların bu hastalıktan

No Picture

Sağlıklı yaşamın anahtarı bol hareket

Şubat 22, 2014 admin 0

Sağlıklı yaşamın anahtarı bol hareket

Sağlıklı yaşamın en önemli unsurunun her fırsatta aktivitede bulunmak olduğunu belirten uzmanlar, bununla birlikte sağlıklı beslenmeyi öneriyor. Bolu İzzet Baysal Kadın Doğum ve Çocuk Hastanesi Diyetisyeni Hülya Erem, sağlıklı yaşam için hareketsiz yaşamdan uzaklaşmayı ve

No Picture

Sağlıklı diş kalp krizini önlüyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Sağlıklı diş kalp krizini önlüyor

Dişleri düzenli fırçalamanın, kalp krizi riskinden düşük yapmayı engellemeye kadar birçok faydası olduğu belirtildi. Diş Hekimleri Odası Bursa Şube Başkanı Emel Coşkun, diş fırçalamanın kalp krizi riskinden düşük yapmayı engellemeye kadar

No Picture

Sağlıklı kalp için lifli besinler tercih edin

Şubat 22, 2014 admin 0

Sağlıklı kalp için lifli besinler tercih edin
(Bu kalp kriziyle sonuçlanabilen damarlardaki çatlak ve iltihaplanmalara neden olan istenmeyen bir durumdur.)
– Sebze yiyin ve kan basıncınızı düşürün.
Lifleri, genellikle, yedikleri sebzelerden alan insanlar, kan basıncının düşmesini de sağlar.

No Picture

Zeki çocuk sağlıklı büyüyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Zeki çocuk sağlıklı büyüyor
. . Epidemoloji ve Kamu Sağlığı dergisinde yayımlanan araştırma sonuçlarını yorumlayan uzmanlar, zeki insanların riskli ve sağlıksız davranışlardan uzak durduklarını, sağlık sisteminden daha iyi istifade ettiklerini ve vücutta tahribata yol açan stres sebeplerini minimize etmeyi

No Picture

Sağlıklı yaşamak ömrü uzatıyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Sağlıklı yaşamak ömrü uzatıyor

Kişilerin kilolarına ve sosyal sınıflarına bakılmaksızın yapılan araştırmada, birçok kişinin, hayatında yapacağı basit değişikliklerle ömrünü uzatabileceğine dikkat çekiliyor. Cambridge Üniversitesi ve Norfolk’taki Tıp Araştırma Konseyi

No Picture

Sağlıklı yaşamın sırrı: Omega-3

Şubat 22, 2014 admin 0

Sağlıklı yaşamın sırrı: Omega-3
Hasan Hüseyin Telli, Omega-3 yağ asitlerinin, kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azalttığını söyledi.
Omega- 3′ün popüler hale gelmesindeki en büyük etken, soğuk sularda yaşayan balıklarla beslenen Eskimoların uzun ve sağlıklı

No Picture

10 adımda sağlıklı kalp

Şubat 22, 2014 admin 0

10 adımda sağlıklı kalp

Uzmanlara göre sağlıklı bir kalp için atılması gereken ilk adım âşık olmak! Uzmanlar, bu yolda atılması gereken önemli adımları sıralıyor, kalp sağlığını korumak için dikkat edilecek önemli noktaları sıralayıp kalp hastalarına da dikkate alınması gereken uyarılarda bulunuyor.

No Picture

Diyet ürünlerin sağlıklı beslenmeye etkileri

Şubat 22, 2014 admin 0

Diyet ürünlerin sağlıklı beslenmeye etkileri

Diyet ve Beslenme uzmanı Deniz Şafak Akçaoğlu, light ürünler olarak bilinen enerji miktarı azaltılmış besin maddeleri hakkında merak edilen noktalar hakkında açıklamalarda bulundu. Oysa enerji değeri 1 / 4 kadar

No Picture

Sağlıklı gençleşmenin 12 kuralı

Şubat 22, 2014 admin 0

Sağlıklı gençleşmenin 12 kuralı
Sigarayı bırakın ve pasif içici olmaktan sakının: Sigara gerçek yaşınızı 8 yaş ileriye taşıyabilir. Uzmanlar, kişinin kendini daha iyi hissetmesi ve sağlıklı gençleşebilmesi için gereken maddeleri sıralıyor…
1.
Cildin

No Picture

Sağlıklı Beslenme Nedir ?

Şubat 22, 2014 admin 0

Sağlıklı Beslenme Nedir ?
Vücudumuzdaki gıdalar sürekli yenilenmese, ölürdük. Hayatın başlıca zevklerinden biridir ve aynı zamanda hayat veren bir temeldir. Her konu hepimizi ilgilendirmez ama yemek kesinlikle herkesi ilgilendiren bir konudur. Yiyecek o kadar önemlidir ki, çok eski zamanlardan beri her toplumda ritüellerin temelini

No Picture

Sağlıklı Diyet

Şubat 22, 2014 admin 0

Sağlıklı Diyet
Vitaminler ve mineraller hemen hemen yediğimiz gıdaların hepsinde vardır.

– Diyetinizdeki her tür yağ miktarını azaltın. Özel sağlık sorunları nedeniyle tedavi amaçlı bir diyete ihtiyacı olan insanlar hariç olmak üzere, en iyi genel diyet planı basitçe şöyle

No Picture

Sağlıklı İnsanlar İçin özel Diyetler

Şubat 22, 2014 admin 0

Sağlıklı İnsanlar İçin özel Diyetler
Örneğin, bazı vejetaryanlar ahlaki bir ilke olarak et yemekten kaçınırlar. Maçtan önce dev biftek dilimlerini kemiren kaslı futbol oyuncuları takımı ya da bir maratondon önce spagetti tepeciklerine yumulan koşucular olabilir. Çeşitli nedenlerle,

No Picture

5 farklı sağlıklı yaşam reçetesi

Şubat 22, 2014 admin 0

5 farklı sağlıklı yaşam reçetesi

Sağlıkla ilgili konularda yapılan araştırmalarla her geçen gün yeni bilgiler ve bulgular ortaya çıkarılıyor. Yeşil mucizeyi dikkatli kullanın
Yeşil çay mucizesi erkeler ve kadınlar üzerinde aynı etkiyi yaratmaz. Bu araştırmalarla