Yılda bir check-up şart
Check-up tetkikleri
Açlık Kan Şekeri: Diyabet (şeker hastalığı) tanısında kullanılan en önemli testtir.
Uzmanlar bir rahatsızlığı ya da şikayeti olmasa da herkese yılda bir kez check-up yaptırmalarını tavsiye ediyor.
şart
Bitki yağları sağlıklı beslenme için şart
Dr. Yüksel Kan, tıbbi ve aromatik bitkilerden doğal yöntemlerle elde edilen fonksiyonel yağların insan sağlığı açısından öneminin Türkiye’de de kabul edilmeye başlandığını söyledi. Çörek otu, üzüm
Hamilelik öncesi folik asit takviyesi şart
Özellikle Türk toplumundaki folik asit yetersizliğinin had safhada olduğunu belirten uzmanlar, bebek sahibi olmayı planlayan kadınların hamilelikten bir yıl önce folik asit takviyesi almaya başlamaları tavsiyesinde
Emzirme döneminde doğru beslenme şart
Bu nedenle bu dönemde doğru beslenmeniz son derece önemlidir.
Doğumdan sonra kilo verme endişesini azaltabilmek için hamilelik döneminde “nasıl olsa daha sonra kilo veririm” şeklinde ki düşünce tarzında
Başarılı Bir Birliktelik İçin 7 Şart
Sağlıklı bir ilişki için kendine güvenmek çok önemli. İlişkinin uzun yıllar sürebilmesi için öncelikle sağlam bir temele dayanması ve belli başlı adımların atılması gerekiyor. Bu yüzden öncelikle tüm hata ve
Sınavlarda Başarı İçin İyi Beslenmek Şart
Yeme davranış bozukluğu; kilo kayıplarına, mide bulantısına, kabızlığa, baş dönmesine ya da aşırı kilo almaya neden olabiliyor. Araştırmalara göre, bazı yiyecekleri daha fazla yiyerek algılama yeteneğini artırmak
Kızamık aşısı henüz şart değil
Akdağ, Libya’da mahsur kalan vatandaşların tahliyesini sağlayan “medikal ekibin” çalışmalarını “alınlarından öpülecek bir başarı” olarak niteledi.
Akdağ, “2500 kişilik ekibi çok iyi eğittik. Bilim adamlarımız, bu yaş aralığıyla ilgili özel bir
İlaç tasarrufu için eşdeğer ilaç şart
İlaç Endüstrisi İşverenleri Sendikası (İEİS) Eş Başkan Yardımcısı Tandoğan Tokgöz, eş değer ilaç kullanımının artırılmasına yönelik çalışmaların yapılması gerektiğini belirterek, “Fiyat odaklı tedbirler
Göz sağlığınız için güneş gözlüğü şart!
GÜneş gözlüğünün büyük önem taşıdığını belirten doktorlar, güneş ışınlarının katarakt riskinin bilimsel araştırmalar ile kanıtlandığını söylüyor.
Ultraviyole ışınlarının pek çok
Vücut çatlaklarını önlemek için spor şart!
Genellikle hassas ciltlerin daha çabuk çatladığını söyleyen uzmanlar, bu tür olayların hamilelik sonrasında da oluştuğu biliniyor. Bir kaç basit yöntem ile bu sorun ortadan kalkabilir.
Bir önceki
Cilt sağlığı için detoks şart!
Cildin arınmasına ve zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olan doğal detoks ya da detoks bantları, cildinizin nefes almasını sağlayarak hoş bir günüme kavuşmasına yardımcı olacaktır. Bu etklerden kurtulmak için özellikle bu aylarda detoks
Çocukları obeziteden korumak için egzersiz yaptırmak şart!
Çocukların televizyon karşında geçirdikleri zamanın düşürülmesi ve bu zamnlarda egzersiz yapılması gerektiğini, bebeklerin ise bebek arabalarında fazla oturmaması gerektiği bildiriyor.
Bilim adamları yeni doğan bebeklerin
Diyet yaparken sağlıklı beslenme şart!
Açlık sonucunda vücuda kıtlık sinyali veriyor ve beyin kendi kendini tüketmeye çalışıyor.
Bir çok insanın kilo verme adını yaptığı yanlış diyetler, beyini olumsuz yönde etkiliyor. Hücrelerin bir birinin yemesi
Otizmde eğitim şart!
Hastalığın tedavisinde ilaç kadar eğitiminde büyük yer tuttuğu belirtiliyor. TODEV dünya da her yüz elli çocuktan yirmisinin otizmli olduğunu belirtiyor. Uzmanlar, otizm hastalığının giderek arttığının altını çiziyor.
Otizmli çocukların en çok ailelerine ihtiyaç duyduğunu belirten TODEV Eğitim
Her sabah kahvaltı yapmak şart!
Bu durumda henüz daha günün başlangıç saatlerinde yorgunluk, baş algısı ve algılama azlığı gibi sıkıntılar yaşanırken gün boyunca bu olumsuzluklar devam eder. Bu süre içinde vücut depolamış olduğu tüm besinlerin tüketimini gerçekleştirirken,
Spor yapanlar için elma şart
İşte o etkiler;
– Spor öncesinde tüketilen elma vücuda direnç ve enerji verir,
– Spor sırasında tüketilen elma organizmaya çeşitli mineral ve vitaminler yükler,
– Spor sonrasında tüketilen elma %85 oranında su içeriğiyle