No Picture

Bir ayda sigarayı bırakmanın formülü

Şubat 22, 2014 admin 0

Bir ayda sigarayı bırakmanın formülü

Sigara 300 farklı hastalığa sebep oluyor. 40 yıllık tiryakiler, sigara bırakma hikâyelerini anlatıyor. Bu yıl her gün bir uçak düştü, içindeki 300 kişi de maalesef kurtarılamadı. Eğer sigara sizin de hayatınızın bir

No Picture

Sigarayı bırakın, hayatınız değişsin

Şubat 22, 2014 admin 0

Sigarayı bırakın, hayatınız değişsin
Ama bırakabilirsiniz… Her gün binlerce sigara tiryakisi sigarayı bırakıyor.
Sigarayı bırakma kararıyla, tüm hayatınız değişecek. Sigarayı bırakmak kolay olmayacak. Unutmayın, başaran insanlar da en az sizin kadar

No Picture

Sigarayı Bıraktıracak 10 Neden

Şubat 22, 2014 admin 0

Sigarayı Bıraktıracak 10 Neden
Araştırmacılar genellikle erkek tiryakilerin, cinselliği sigaraya tercih edeceklerini söylüyorlar.

2- Yüzde kırışıklıklara yol açıyor.

Sigaranın cilt hücrelerine oksijen ve besin gitmesini önlediğini ve ağız civarında dikey

No Picture

Sigarayı Bırakırken Yaşanabilecek Sorunlar

Şubat 22, 2014 admin 0

Sigarayı Bırakırken Yaşanabilecek Sorunlar
Sigara içmek için şiddetli istekler duyabilirsiniz. Sigarayı bıraktıktan hemen sonra, kendinizi her zamankinden daha sinirli, aç, yorgun, huzursuz ve tahammülsüz hissedebilirsiniz. Dolaylı olarak bu, kilo almayla

No Picture

Sigarayı Bırakmanın Yararları

Şubat 22, 2014 admin 0

Sigarayı Bırakmanın Yararları
Her ne kadar bir süre öksürseniz ve balgam çıkarsanız bile sigara öksürükleri giderek kaybolur. Birkaç gün içinde, bedeninizde gözle görülür değişiklikler fark etmeye başlayacaksınız. Daha rahat nefes alabilirsiniz. Koku alma ve tat duyularınız iyileşebilir. Ayrıca,

No Picture

Sigarayı bırakmak isteyenlere öneriler

Şubat 22, 2014 admin 0

Sigarayı bırakmak isteyenlere öneriler
İşte sigarayı bırakmanız için geçerli nedenler, bunun size kazandıracağı avantajlar ve bu yolda size destek olacak öneriler…
– Sigarayı bırakabileceğinize inanın. Unutmayın, başaran insanlar da en az sizin kadar tiryaki. O halde sigarayı da

No Picture

Sigarayı bırakamayanlara cep desteği

Şubat 22, 2014 admin 0

Sigarayı bırakamayanlara cep desteği
’Cebiniz bırakın diyor’ projesi sigarayı bırakmak isteyenlerin ama bırakamayanların imdadına koşacak.
Sigarayı bırakmak isteyip de bırakamayanlar için bir destek de cep telefonunuzdan gelecek.
Hacettepe Üniversitesi Tıp

No Picture

Sigarayı bırakmayı kolaylaştırın

Şubat 22, 2014 admin 0

Sigarayı bırakmayı kolaylaştırın
Uzmanlar, tiryakilerin sigara içmek yerine su, çay içmelerini, yürüyüş yapmalarını öneriyorlar. Bunun için yapılması gereken, buna gerçekten inanmanın yanında, sigaranın yerine başka bir davranışı geliştirmek. Sigarayı bırakmanın kolay

No Picture

Anestezi alacak hasta sigarayı bırakmalı

Şubat 22, 2014 admin 0

Anestezi alacak hasta sigarayı bırakmalı

Bir önceki Sünnet cinsel hastalıkları azaltıyor başlıklı konumuzda AIDS hastalığı, cinsel hastalıklar ve enfeksiyon riski hakkında bilgiler sunulmuştu.
.
Bırakmadığı taktirde, anestezi sonrası

No Picture

Sigarayı bırakamıyorsanız tıbbi destek alın

Şubat 22, 2014 admin 0

Sigarayı bırakamıyorsanız tıbbi destek alın
Uzmanlar, bu noktada tıbbi ve psikolojik desteğin çok önemli olduğunu dile getiriyor.
Bir çok tiryaki, sigarayı bırakmayı çok istemelerine rağmen, buna cesaret edemediklerini söylüyor. Bu kliniklerin başarı

No Picture

Sigarayı terfi edince bırakın

Şubat 22, 2014 admin 0

Sigarayı terfi edince bırakın
Dr. Tevfik Özlü, sigarayı bırakmanın yollarına ilişkin sorularımızı yanıtladı…
– Sigarayı bırakmak için sigara bırakma merkezine gidip, yardım almak gerekir mi?
Sigarayı bıraktırmayı amaçlayan merkezlerin, sihirli bir değnekle hemen bunu gerçekleştirdikleri

No Picture

Akciğer yaşını öğrenen sigarayı bırakıyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Akciğer yaşını öğrenen sigarayı bırakıyor
Araştırmayı yapan Gary Parkes, bir gruba test sonuçları hakkında hiçbir bilgi vermediklerini; diğer gruba ise akciğerlerinin yaşını söyleyerek, sigarayı bırakırlarsa tahribatın azalacağını anlattıklarını

No Picture

Yasak başlamadan sigarayı ilaçlarla bırakın

Şubat 22, 2014 admin 0

Yasak başlamadan sigarayı ilaçlarla bırakın
İşte sigarayı bırakma mücadelenizde işinize yarayacak başlıca yöntemler

Prof. Dr. Prof. Tevfik Özlü, bu yöntemleri Sigara ve Bırakma Yolları adlı bir kitapta biraraya getirdi.
Sigarayı bırakabilmek için pek çok yöntem var
Dr. Tevfik

No Picture

Tüp bebek tedavisi için sigarayı kesin

Şubat 22, 2014 admin 0

Tüp bebek tedavisi için sigarayı kesin

Tüp bebek tedavisi görmeyi düşünen anne adaylarının tedaviden en az 3 ay önce sigarayı ve alkolü bırakmaları gerekiyor. Sigara içen kadınların sigara içmeyenlere göre hamile kalmaları daha zor. Çünkü sigara, kadının yumurta sayısını azaltıyor.