Çocuklarınızı strese teslim etmeyin
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Akdeniz, çocuklarda dersler nedeniyle oluşan okul stresinin birçok hastalığa karşı vücut direncini zayıflattığını belirterek, “Çocuklarda bağışıklık sistemi daha
strese
Sınav öncesi strese karşı önlemler
Bunun için yanlış alışkanlıkların değiştirilmesini isteyen Batman, öğrencilere şu beslenme önerisinde bulundu:
– Kahvaltı etmeden güne başlamayın.
Uzmanlar, sınav öncesi strese karşı da öğrencileri uyararak,
HAMILELIKTE STRESE DIKKAT
Bu ölçümlere göre, annenin stress ve endişe seviyesiyle çocuğun sorunları arasında büyük bağlar tespit edildiğini belirten bilim adamları, hamileliğin son aylarında stres seviyesi çok yüksek annelerin çocuklarının hiperaktif olabildikleri ya da dikkat bozukluğu
Duygularını bastıran strese girer
Yale Üniversitesinden Dr. Philippe R.
Uzmanlar, duyguların kontrolünde yaşanan güçlüklerin, anksiyete ve ruhsal bozuklukların altında yatan başlıca sebep niteliğinde olduğunu dile getirdi. …
Uzmanlar, duyguların kontrolünde
Günde iki fincan yeşil çay gribe ve strese iyi geliyor
Böyle bir tepkiye sadece yaralanmak, yeterli uyumamak, düzenli yememek gibi fiziksel tehditler değil; psikolojik sorunlar da yol açar.
Çok yoğun çalışıyorum ve sürekli grip oluyorum.
Sinir ve strese karşı karabaş otu
Karabaş otu suyu tarçın, karanfil, kimyon, kişniş gibi maddelere içilirse el ve ayak titremelerinden kurtarır. Yapılan bilimsel araştırmalar bu bilgileri doğrulamış ve karabaş otunun bilinmeyen bazı özelliklerini ve faydalarını da ortaya
Strese karşı savunma yöntemleri
Günde hayatınızda yapacağınız ufak değişikliklerle stresi tamamen ortadan kaldırabilirsiniz.
Stres bildiğiniz gibi ruhsal bir hastalıktır ve bu hastalığı bazı basit yöntemlerle yenebilirsiniz. Temel savunma mekanizmaları içimizde vardır ve bunlar esas olarak bedensel ve zihinsel
Adet öncesi strese ne iyi gelir?
İşte bu ve buna benzer sorunları yaşamamak, adet dönemi öncesi ve sırasında gayet mutlu olmak, stresten uzak bir yaşam sürmek ve hayatınıza normal bir şekilde devam etmek için adet öncesi stresi engellemenin yolunu biliyor musunuz? Eğer cevabınız hayır
Gazlı İçecekler Hiperaktivite Ve Strese Neden Oluyor
Norveçli bilim adamları, şekerli ve gazlı içeceklerin gençlerde hiperaktivite ve stres bozukluğuna yol açtığı uyarısında bulundu. Oslo Üniversitesi tarafından 15-16 yaşlarındaki 5 bin genç
Sigaranın strese faydası yok
Addictive Behaviours isimli tıp dergisinin son sayısında yayınlanan araştırma ile ilgili bilgi veren ekip başkanı Michael Chaiton, çalışmanın ortaokul 2. Bilinen aksine sigara, stresin daha da artmasına neden oluyor.
Kanada’nın Toronto ve Montreal
Strese iyi gelen besinler
İşte strese iyi gelen yiyecekler:
Stresi azaltan besinler nelerdir?
Stres seviyesi yüksek olan kişiler en ufacık bir sorunda dahi yüksek oranda stres altına giriyor ve bu durum he zihin bulanıklığına hem de ayakların ve ellerin titremesine, kramp girmesine neden oluyor.
Strese Karşı En İyi Çözüm Toprak
Mehmet Yavuz,gelişen teknoloji hayatı bir yandan kolaylaştırırken diğer yandan önemli fiziksel ve psikolojik hastalıklara davetiye çıkarıyor. Özellikle çarpık kentleşme ve plansız yapılaşmanın engellenemediği metropollerde yaşayanları bekleyen tehlike ciddi
Strese iyi gelen renkler
Bir takım renkler keyfinizi kaçırırken, bazı renkler ise keyifsiz olduğunuz anlarda sizi dünyanın en mutlu insanına dönüştürebiliyor.
Stresi azaltan renkler
Yapılan araştırmalar neticesinde renklerin ruhumuz ile yakından ilişkili olduğu kesin olarak
KAHVE MOLASI STRESE NEDEN OLABİLİR
Psikolog Peter Rogers, kahvenin genelde stresin artmasına neden olduğunu, fakat bu etkinin de kişinin çalışma şekline göre değiştiğini kaydetti.
Belirli bir süre içinde matematik problemleri çözmesi gereken bir kişinin, kafein
STRESE KARŞI MELİSSA ÇAYI
Doç. Elif Tuncer, melissa bitkisinin sinirsel kökenli çarpıntılarda, hafif depresyon, sıkıntı ve streslerde rahatlatıcı rol oynadığını, psikolojik rahatsızlıklardan kaynaklanan sıkıntı verici olayların düşüncelerini zihinden uzaklaştırmakta yararlı olduğunu
ANNE SÜTÜ, STRESE ÇARE OLDU
Zira anne sütünün bebeğe verdiği rahatlık ve dinginlikten ilham alan bilim adamları, Lactease’i sütteki ‘lactium’ adlı proteinin özünden üretiyor.
12 yıllık çalışma sonucunda üretilen Lactease, süt proteininden elde edilmiş doğal bir besin