İkinci ödevde bir metni okumaları ve sonra özetlemeleri istenen örencilerden son ödevlerinde bilgisayarda hafıza ve dikkat gerektiren testleri yapmaları istendi.
Kanada’da yapılan yeni bir araştırma, fazla düşünmenin şişmanlatabileceğini ortaya koydu.
Araştırmada, 14
Uzmanlar, çocukların okul dönemlerinde yaşadıkları stresin hastalıklara karşı vücut dirençlerini düşürdüğüne dikkat çekiyor. Mehmet Akdeniz, çocuklarda dersler nedeniyle oluşan okul stresinin birçok hastalığa
Pozitif düşünce, stres, heyecan, kaygı, kendine güvensizlik ve sinirlilik gibi insan hayatını etkileyen olumsuzlukları ortadan kaldırıyor. Anormal beyin dalgalarını sağlıklı beyin dalgalarıyla değiştirme tekniği olarak bilinen Neurofeedback
Çoğu zaman stres yaratabilecek pek çok şey karşısında sakinliğinizi korursunuz: Oraya buraya saçılmış yemek artıklarını sakince temizler, yere atılmış giysileri söylenmeden toparlar ve etmeniz gereken telefonu etmeden önce, bluğ çağındaki kızınızın kırk saatlik
Stres konusunda araştırma yapan uzmanlar o kişileri bir yazı başlığında toplamışlar, işte o yazının ayrıntıları…
Aileden ve arkadaşlardan biraz destek ve yardım almak stresle başa çıkmayı kolaylaştırabilir. Başka insanların aynı şekilde kaygı
Anket sonuçları kariyer merdiveninde alt basamaklarda olanların daha çok stresli olduğunu söylüyor. . Ayrıca imkânı olanların öğlen arasında şekerleme yapması stresi azaltmanın bir başka yolu olarak karşımıza çıkıyor.
. Dünyanın çeşitli
Çocuklarından önce ebeveynlerinin bu duruma hazır olmaları gerektiğini vurgulayan Soyak, okul korkusu hakkında şu bilgileri veriyor ve önerilerde bulunuyor:
Okul korkusu çabuk atlatılabilir
“Çocukların bu dönemde
Stresten kurutlmak için yapmanız gereken sadece doğru nefes almak. İnsan vücudunun en önemli parçası olan nefes, stresli günlerinizde sizin en büyük yardımcınız oluyor. Doğru nefes yöntemleri ile bu durumdan kurtulabilir, sağlıklı yaşama adım atabilirsiniz. Strese bağlı olarak
Stresli zamanlarınızda yiyeceğiniz bir silim kavun sakinleşmenize yardımcı olacaktır.
Fransa’ da ki bir araştırma Enstitüsü’ nde gelen bilgilere göre bir dilim kavun yemek strese oldukça iyi geliyor. Fazla kavun tüketen
Özellikle bu dönemlerde sağlıklarına ve kendi sinirlerine bireyin hakim olması gerektiğini bildiren Ursel, açıklamasının devamında ise doğadan gelen bitkisel ilaçları açıkladı. .
İngiltere’nin beslenme uzmanı Amanda Ursel, yaz
Düzenli tüketiminde tüm bedeni güçlendiriyor, stresi azaltıyor, kanı temizliyor.
Adaçayını düzenli ve günlük tüketiminde aşırıya kaçmayarak tüketildiğinde tüm bedeni güçlendiriyor, kalp krizi tehlikesini azaltıyor, hasta karaciğeri olumlu
Kaslarımızın gevşemesini, sinirlerimizin atılmasını ve kan dolaşımının düzene girmesini sağlamamız için kesinlikle yatmadan önce duş almamız önerilir.
Banyoların rahatlatıcı hissini elbette hepimiz yakında biliriz.
– Bir tam
Kadın olmanın stresi bir başka ama başa çıkmak hiç de zor değil!
Kadınları strese iten faktörler çok çeşitli ve erkeklere göre çok farklı. Günümüzün kadını anne, eş ve çalışan kimliğiyle en iyi için mücadele ederken, stres
Özellikle sınav ve karne dönemlerinde birçok çocuk ve gençte bu strese bağlı hastalıklar ve rahatsızlıklar görülebiliyor.
Çocuklarda stres, mide asit salgısını arttırıyor.
Okullarda birinci eğitim döneminin sonuna geliniyor. İlk dönem
Hak hukuk dinlemeden başkalarının yol haklarını hiçe sayarak dünyanın merkeziymiş gibi araç kullanan kişilerin benlik anlayışlarında sorun vardır. Mesela ‘aşağılık kompleksi’ olan kişiler trafikte kurallara uymadıkları zaman
Ayrıca insanlar eğitim politikalarının yetersizliği ve maddi zorluklar nedeniyle ilgi duymadıkları işlerde çalışmak zorunda kalıyorlar. İnsanlar yoğun iş temposu altında çalışmaktalar.
İçinde bulunduğumuz
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması