Dr. Murat Sert, karpuzun iyi bir diyet meyvesi olmakla birlikte, karbonhidrat içeriğinin de unutulmaması gerektiğini belirtti.
Lezzeti ve serinletici özelliği nedeniyle yazın en fazla tercih gören meyvesi karpuz ne zaman tüketilirse
Bilim adamlarınca yapılan araştırmalarla mucize bitki olduğu kanıtlanan enginarın, salgı işlevini uyardığı karaciğerinizin yorgunluğunu attığı biliniyor. Böylece safra salgısı artar.
Bu besinler vücudun insüline karşı duyarlılığını ve dengesini de koruyabiliyor. Konuyla ilgili olarak, yaş ortalaması 54 olan 1338 erkek ve 1603 kadın denek üzerinde 5 yıl süren araştırma yapıldı.
Maydonozun saplarını kaynatıp suyunu içerseniz, size hep şifa olarak, hem ise fazla kilolarınızdan da arınmış olursunuz.
Kalp krizlerinin yüzde 11 i, kanser vakalarının da yüzde 5-12 si dengeli beslenmeyle önlenebilir. Meyve ve sebze yememek, şeker hastalığı, kanser ve kalp krizi gibi ölümcül hastalık riskini artırıyor.
Herkese günde ortalama 400 gram sebze
Balıkta herkes için yararlı A, D ve B vitaminlerinden bol miktarda var. Uzmanlar çocuklarımızın normal gelişimi vede beyin gelişimleri için, haftada mutlaka 1 yada 2 kez balık tüketmelerini belirtiyorlar. Sadece kalp hastaları için değil,
Her zaman diyet listelerinin başlarında yer alan kayısının, yapılan araştırmalara göre, artık kalp krinizinde önlediği belirtiliyor. Uzmanlar, yapılan deneyler sonucu kalbi
.
Bir önceki Böbrek yetmezliği ve Böbrek yetmezliği tedavisi başlıklı konumuzda böbrek sağlığı, böbrek sağlığı için ve böbrek sağlığı için neler yapılmalı hakkında bilgiler sunulmuştu.
Sizlere bu yazımızda kanser olmanızı önleyecek vede kanser hastalarına iyi gelecek proteinli besinleri öneriyoruz…
Kırmızı et, balık ve süt gibi protein depoları, kanserliler için hayati önem taşır. İnek
Ayrıca C vitamini ve çok sayıda flavonoid ihtiva eder, zengin lif ve betakaroten içerikleriyle çok yararlı yaz meyveleridir.
– Çilek, kiraz, vişne gibi antosiyanin zengini meyveler. Bu meyvelere kuşburnu ve kuş üzümü de eklenebilir.
– Brokoli ve Brüksel lahanası:
Aberdeen ve York üniversiteleri tarafından yapılan iki ayrı araştırmada, daha önce kalsiyum eksikliği sebebiyle kemiklerinde kırılma olan kişilerin durumları incelendi. Bilim adamları, kemiklerinde yeniden
Uzmanlar, yazın aşırı sıcaklardan dolayı vücudunuzun kaybettiği sıvı miktarını geri kazanması için bol bol sıvı tüketilmesini tavsiye ediyor.
Ayran ile hem serinleyin hem de kanserden korunun
Ayran özellikle
Başta kanser, kalp hastalıkları, sindirim sistemi hastalıkları gibi birçok hastalığın önlenmesinde, kan şekerinin düzenlenmesinde, kabızlık gibi hastalıkların engellenmesinde meyve ve sebzelerin büyük
Yeni kesilmiş hayvanların etindeki sertliğin hem pişirmede hem sindirimde zorluğa neden olduğuna dikkat çeken bakanlık, kurban etlerini hemen tüketmeyip buzdolabında birkaç gün beklettikten sonra,
Hem kırmızı hem de turuncu meyve ve sebzelerde bulunan beta karoten maddesi, kardiyovasküler hastalıkları ve kanser riskini azaltıyor, gözleri güçlendiriyor. Yeşil meyve ve sebzeler de kanser ve kalp hastalıkları riskini azaltıyor. Meyvelerin doğal
Utrecht Üniversitesi nden S. Hollandalı ve İskoç bilim adamlarının yaptığı araştırma çerçevesinde, yaklaşık 2 bin hamile kadının beslenme biçimleri izlendi ve 1253 bebeğin akciğer işlevleri kontrol edildi. Willers ın yazarlığını yaptığı
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması