No Picture

Oruç tutmak kronik hastalara önerilmiyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Oruç tutmak kronik hastalara önerilmiyor

Oruç, uzmanlar tarafından sağlıklı kişiler için birçok açıdan yararlı bulunurken; özellikle kronik hastalar için önerilmiyor. Memorial Hastanesi İç Hastalıkları Bölüm Koordinatörü Prof. Yavuz Baykal, ramazan ayı süresince yaşlı ve hamilelerin yanı sıra

No Picture

Cildi taze tutmak için sağlıklı beslenmek gerek!

Şubat 21, 2014 admin 0

Cildi taze tutmak için sağlıklı beslenmek gerek!

Sağlıklı ve diri bir cilt tüm bayanların hayallerini süsler. Günde sekiz bardak su içmek ciltteki ölü derinin atılmasına ve cildin parlamasına yardımcı oluyor. Kimyasal ürünler çoğu zaman tam olarak etki etmeyebilir ve istediğiniz görünümü

No Picture

Oruç Tutmak Yaşlanmayı Geciktiriyor

Şubat 21, 2014 admin 0

Oruç Tutmak Yaşlanmayı Geciktiriyor
Bedenimizi ve irademizi disipline sokan oruç, açlık sınırında olan insanları anlamayı ve gün içinde hoşgörüyle hareket etmeyi öğretirken, zihnimizin de daha pratik çalışmasına fırsat verir.

Fiziksel ve zihinsel

No Picture

Kilo almadan oruç tutmak mümkün mü?

Şubat 21, 2014 admin 0

Kilo almadan oruç tutmak mümkün mü?
İftar sonrasında gaz ve şişkinlik, yanma ve reflü yakınmalarının başladığına dikkat çeken Dr. Yasemin Bradley, oruç tutarken bazıları zayıflasa da, çoğu kişinin kilo aldığına değinerek, bunu önlemenin basit yolları olduğunu

No Picture

Migren günlüğü tutmak ilaç kadar etkili

Şubat 21, 2014 admin 0

Migren günlüğü tutmak ilaç kadar etkili

Migrenli hastaların, şikayetlerini ve ne yiyip içtiklerini düzenli olarak yazdıkları bir ‘ağrı günlüğü’ tutması çok önemli. Acıbadem Hastanesi’nden Nöroloji Uzmanı Doç. Yaklaşık 8 milyon migren hastası