No Picture

Acil Kilo Vermek İsteyenlere!

Şubat 22, 2014 admin 0

Acil Kilo Vermek İsteyenlere!
Diyetin isminden başka fazlaca değişen bir yönü bulunmuyor. Önceleri 3 Günlük Diyet, Cleveland Klinik 3 Günlük Diyeti gibi isimlerle anılan bu diyet yakın zamanda Amerikan Kalp Vakfı Diyeti adıyla tekrar gündeme geldi.

3 günde 4.5 kilo

No Picture

Diyet – 20 Kilo Vermek Için

Şubat 22, 2014 admin 0

Diyet - 20 Kilo Vermek Için
1.60 boyundaki 25 yaşındaki ve 76 kilo bir bayanın uygulaması gereken diyet örneği (İdeal ağırlığı 56 kilo / Verilmesi gereken kilo 20 )

Sabah saat 09.00

• 1 Tatlı kaşığı bal, reçel

• 1 porsiyon peynir

• 2 ince dilim ekmek

• Domates,

No Picture

Diyet – 5 Kilo Vermek Için

Şubat 22, 2014 admin 0

Diyet - 5 Kilo Vermek Için
. Sabah

• Çay (Şekersiz)

• 1 kibrit kutusu peynir

• 1 tatlı kaşığı bal, reçel

• Salata

• 2 ince dilim ekmek

Öğle

• 5 köfte kadar et=tavuk=balık

• Salata

• 1 ince dilim ekmek veya

• 5-6 yemek kaşığı sebze yemeği (Etli veya

No Picture

Haftada 2 kilo vermek için

Şubat 22, 2014 admin 0

Haftada 2 kilo vermek için
Neyse ki artık yaz ayları geldi ve havaların güzel olmasından faydalanarak kış aylarında aldığımız kiloları verebilme çabası içerisine girmiş bulunmaktayız. Sağlıklı ve düzenli beslenmeyi alışkanlık haline getirip, yediklerimize dikkat etmenin de zamanı. Uzman

No Picture

Sivilce sorunlarına son vermek ister misiniz?

Şubat 22, 2014 admin 0

Sivilce sorunlarına son vermek ister misiniz?
Üstelik pahalı kremler ve ilaçlar almadan paranızı israf etmeden evde kendi uygulayabileceğiniz  çözümler ile sizlere bilgiler sağlıyoruz .
Özellikle ergenlik döneminde başlayan sivilceler kimi insanda 

No Picture

Kolay Kilo Vermek için Diyet Listesi burada!

Şubat 22, 2014 admin 0

Kolay Kilo Vermek için Diyet Listesi burada!
Limon, sirke ve tansiyonunuz yoksa biraz tuz kullanabilirsiniz
ve günde 2,5 litre su için
Bir önceki Romatizma kalp krizini etkiliyor! başlıklı konumuzda romatizma, romatizma belirtileri ve romatizma

No Picture

HAFTADA 1 KİLO VERMEK İÇİN DİYET

Şubat 22, 2014 admin 0

HAFTADA 1 KİLO VERMEK İÇİN DİYET
Ortalama olarak haftada bir kilo vermenizi sağlayacak özel bir diyet sunuyoruz. Kendinizi yeni kurallara, yeni yasaklara alıştırmaya çalışırken, bir hafta süreyle ‘Tedavi Diyeti’ adıyla bilinen bu reçeteyi uygulayabilirsiniz.

No Picture

Gebelikte alınan kiloları vermek için

Şubat 22, 2014 admin 0

Gebelikte alınan kiloları vermek için
Ancak beslenmenin dozunu kaçıran ya da düzenli ve sağlıklı beslenmesine rağmen kilo almaktan kaçamayan anne adayları için, gebelikte alınan kiloları vermelerine yardımcı olacak önerileri bir araya topladık. Hamilelik döneminde alınan kiloları gebelik sonrası geri vermek

No Picture

Mide kelepçesiyle kilo vermek

Şubat 22, 2014 admin 0

Mide kelepçesiyle kilo vermek
Güner Öğünç, mide bandı (kelepçesi) operasyonlarıyla, aşırı şişman 100 hastanın 4 ton 378 kilo vermesini sağladı.
Obeziteyle ilgili yaklaşık 20 farklı ameliyat yöntemi bulunduğunu ifade eden uzmanlar, kesin sonuçlar alınması nedeniyle bu yöntemlerden

No Picture

Doğru karar vermek için, su için !

Şubat 21, 2014 admin 0

Doğru karar vermek için, su için !
Sıkışma hissinin, istek ve ödül mekanızmanı devreye sokarak daha doğru kararların verildiği belirtiliyor. Bir gruptaki kişilerden beş bardak suyu sonuna kadar içmelerini, diğer grupta ki kişilerden de bir yudum içleri gerktiğini belirten bilim adamları bu iki gruba bir soru

No Picture

Kan vermek kalp krizini engelliyor!

Şubat 21, 2014 admin 0

Kan vermek kalp krizini engelliyor!
Tokgöz halk arasında kan vermenin kilo aldıracağına dair konuşmalar olduğunu fakat kan vermenin kilo aldırmadığını da belirtti.
Kan vermenin kilo aldırmayacağını ve sağlık açısından oldukça önemli olduğunu söyleyen

No Picture

Kilo vermek için yiyecekleri 40 kere çiğneyin!

Şubat 21, 2014 admin 0

Kilo vermek için yiyecekleri 40 kere çiğneyin!
Çok çiğnemek kan şekerini düşürerek beyne komut veriyor. On altı normal kilolu ve on dört obezite hastasının katıldığı araştırmada az çiğnenen yiyeceklerin tokluk hissi uyandırdığını ve daha az yemek yedikleri belirtildi. Bu komut sayesinde yemeğe ne

No Picture

Kilo vermek için sebze suyu için

Şubat 21, 2014 admin 0

Kilo vermek için sebze suyu için

Reader’s Digest dergisinde yer alan habere göre, her gün içeceğiniz 1 bardak taze sebze suyunun kilo vermeye yardımcı olduğu ifade ediliyor.

AZ TUZLU SEBZE SUYU

Şaşırtıcı bir şekilde sağlığınızı desteklemek için

No Picture

Kan vermek gençleştiriyor

Şubat 21, 2014 admin 0

Kan vermek gençleştiriyor
Kan bağışı, kan bekleyen kişilerin hayatlarını kurtarmasının yanı sıra kişinin kendi sağlığı açısından da yaşamsal önem taşıyor. Bu da insanı daha dinç yapıyor ve kendisini daha rahat hissetmesine yardımcı oluyor. Kan bağışında kan hücreleri yenileniyor, bu

No Picture

Diyete ara vermek doğru mu?

Şubat 21, 2014 admin 0

Diyete ara vermek doğru mu?
Uzmanlar diyete ara vermenin doğru olmadığını, sağlıklı bir şekilde kilo vermek için diyetlerini düzenli bir biçimde devam ettirmeleri gerektiği konusunda uyarılarda bulunuyorlar. Diyete ara verip verip devam etmek diyet yapanları amaçlarına ulaştırmakta,