Bilgisayara bakmak göz yorgunluğu nedeni
En yaygın meslek hastalıklarından biri olan ‘bilgisayara bakma sendromu’nun her geçen gün yayıldığını ifade eden Doç. Dr.
Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim
yorgunluğu
Yorgunluğu tedavi edebilirsiniz
Acıbadem Kadıköy Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Bazı hastalıkların da belirtisi olabilecek kronik yorgunluktan kurtulmak için bol bol B ve C vitamini ile potasyum tüketilmek gerekiyor. Bu yorgunluk zamanla kronik hale gelir ve insanı bitap
BAHAR YORGUNLUĞU
Bu durum, damarlardaki büzülmeyi artırıyor. Uzmanlar, hareket etmeyi, bol güneşlenmeyi, yürüyüş yapmayı ve b ve c vitamini almayı öneriyor.
Göğüs ve kalp hastalıkları uzmanları, psikiyatrisiler ve diyetisyenler, bahar aylarında ısınan havaların özellikle romatizma, astım, kalp, mide
Bahar yorgunluğu önlem alınmazsa kronikleşebilir
Uzmanlar, hareket etmeyi, bol güneşlenmeyi, yürüyüş yapmayı ve B ve C vitamini almayı öneriyor. Bu yakınmaların çoğu bahar yorgunluğuna bağlanıyor.
Göğüs ve kalp hastalıkları
YORGUNLUĞU ÖNLEMEK İÇİN SAĞLIKLI BESLENİN
Hücreleri oluşturup dokuların yenilenmesini sağlayan amino asitler ayrıca kas hareketlerinin uygulanmasında ve vücut içinde oksijenin taşınmasında kullanılır. Gerçekten kalıcı bir güce ve neşeye kavuşmak
Bahar yorgunluğu tükenmişlik sendromunu tetikliyor
Uzmanlar, bahar yorgunluğu adıyla bilinen mevsimsel ve geçici depresyonun, fark edilip gerekli önlemler alınmadığı takdirde, ağır rahatsızlıklara neden olabilen tükenmişlik sendromunu
Göz yorgunluğu nedir? Nedenleri nelerdir?
Göz yorgunluğu yaygın olarak karşımıza çıkan hastalıklardan bir tanesidir.
Uzunsüre çalışan insanlar gözlerinin yorulmasından, iyi görememesinden şikayet ederler. Uzmanlar göz yorgunluğu ve nedenleri hakkında açıklama yaptı. Bilgisayara bağlılığımız
Dengeli Beslenme Yorgunluğu Önlüyor
Gerçekten kalıcı bir güce ve neşeye kavuşmak istiyorsanız, vücudun gelişmesinde gerekli olan yapı malzemelerinden amino asitleri yeterince almalısınız.
Hücreleri oluşturup dokuların yenilenmesini sağlayan amino asitler ayrıca kas hareketlerinin uygulanmasında ve vücut
Halsizliği ve yorgunluğu şifalı bitkilerle önlemenin yolu
Bu yüzden halsizliğin önüne geçmek gerekir. Bu makalemizde halzilik vede halsizliği önleyecek önerilerde bulunuyoruz..
Halsizlik her insanın sürekli karşı karşıya
Yorgunluğu gidermenin yolları nelerdir?
Üzerinizdeki yorgunluğu giderip kendinizi daha rahat ve zinde hissetmeniz için işte yapmanız ve dikkat etmeniz gerekenler:
Yorgunluğu gidermek için ne yapmalı?
Yorgunluk mütenevvi sebeplerden husule gelen bir durumdur. Örneğin
Bahar yorgunluğu nedir, nasıl oluşur?
Henüz hastalık olarak kabul edilmeyen ancak, gerekli önlemler alınmazsa kronikleşebilen bahar yorgunluğu sendromunu Göğüs Hastalıkları ve Tüberküloz Uzmanı Dr. Gamze Türker Mogay şöyle anlattı:
“Hava
Hamilelikte bahar yorgunluğu için öneriler
Bilhassa da gebelik döneminde olan kadınları daha fazla etkilen bahar yorgunluğunun, bu dönemde nasıl hafif bir şekilde atlatılmasını gerektiğini gebe olanlar için bu makalemizde açıklayacağız.
Gebelikte bahar
Zihin yorgunluğu, önemli bir hastalıktır!
Beyin içerisinde insanların geçmiş olayları depolaması, öğrenilen şeyleri saklaması, yaşadığı şeyleri hatırlaması ve konuşma işlevi gerçekleştirilmektedir. Ancak vücudu yormamasına rağmen beyni yoran işler aslında
Yorgunluğu alan yiyecekler nelerdir?
Tüm bu vitamin ve minerallerin vücutta eksik olması yorgunluk hissini ortaya çıkartır. İşte yorgunluğu alan o yiyecekler:
Yorgunluğa karşı ne iyi gelir?
Vücut yorgunluğunu gidermek için B1, B2, B6, B12, folik asit, C vitamini, demir,
Bahar yorgunluğu cinselliği etkiliyor
Hava ve mevsim değişimleri insanın biyoritmini olumsuz ölçülerde etkileyebilir.
Mevsimsel değişimler yaşanırken kişi kendini yorgun ve son derece bitkin hissedebilir. Bu durum cinselliği de olumsuz etkileyebilir. Dışarıda hava
Zihin yorgunluğu nasıl giderilir?
Hem şehrin hem de iş hayatının karmaşasından dolayı pek çoğumuz zaman zaman zihin yorgunluğu yaşamakta ve bu yorgunluğu bir an evvel geçmesi için ne yapmamız gerektiğini bilmemekteyiz.
Zihin yorgunluğunun ortadan kaldırılması ve beynin