No Picture

Sağlıklı zayıflamanın püf noktaları

Şubat 22, 2014 admin 0

Sağlıklı zayıflamanın püf noktaları
Bu sebepten ötürü bazı vitamin ve minerallerin yetersizliği gözlenmektedir. Dolayısıyla A vitamini, magnezyum, demir, çinko, kalsiyum ve potasyumdan yoksun kalmaktadırlar. İşte diyet yaparken yapılan yanlışlar ve sağlıklı

No Picture

Diyetsiz zayıflamanın püf noktaları

Şubat 22, 2014 admin 0

Diyetsiz zayıflamanın püf noktaları

Diyet yaparken zararlı sayılan gıdaları hiç tüketmemek, sonunda farklı bir şekilde geri teper. Bu nedenle diyet yaparken kendinizi kontrollü bir şekilde ödüllendirmeniz ve çeşitleri değil, miktarı sınırlamanız gerekir.
Mesela dondurmayı ele alalım.

No Picture

Zayıflamanın altın kuralları

Şubat 22, 2014 admin 0

Zayıflamanın altın kuralları
Salatanıza tuz koymayın. İşte zayıflamak isteyenlere yardımcı olacak o kurallar…
Zayıflamak için günde 2,5 lt. su içmek gerekir.
Yemeklerinize tuz koyun fakat ekstra tuzdan kaçının.
Diyet ve güzellik uzmanlarının deneyim ve

No Picture

ZAYIFLAMANIN 33 YOLU

Şubat 22, 2014 admin 0

ZAYIFLAMANIN 33 YOLU
Sürekli bir diyeti bırakıp başkasına mı başlıyorsunuz? Peki buna rağmen değil bir kilo 100 gram bile veremiyor musunuz? O halde size önerimiz diyet kelimesini kesinlikle unutup küçük ayrıntılara özen göstererek fazlalıklarınızdan kurtulmanız.

İşte uygulaması kolay, oyun

No Picture

Zayıflamanın ve Tekrar Kilo Almamanın Yolları

Şubat 22, 2014 admin 0

Zayıflamanın ve Tekrar Kilo Almamanın Yolları
Karıştırın

Sevdiğiniz meyve suyunu maden suyuyla karıştırın. Kilo vermeye başlamak için ihtiyacınız olan tek şey 1 dakika! İşte aldığınız kalorileri azaltmak ve daha çok yağ yakabilmek için tam 25

No Picture

Hızlı zayıflamanın zararları nelerdir?

Şubat 21, 2014 admin 0

Hızlı zayıflamanın zararları nelerdir?

Günümüz insanlarının birçoğunda ayak üstü yemek yeme, fast-food tarzı yiyeceklere aşırı yönelme, bilgisayar başında geçirilen zaman zarfı içinde sürekli bir şeyler atıştırma alışkanlığı söz konusu olduğundan

No Picture

Radyo frekans ile zayıflamanın zararları

Şubat 21, 2014 admin 0

Radyo frekans ile zayıflamanın zararları
Kilo verme arzusu içinde olanlar insanlar için radyo frekans hem etkin hem de sağlıklı bir yöntem olarak dikkat çekiyor.

 

Radyo frekans ile zayıflamak zararlı mı?

 

Radyo frekans yöntemi