Terlemek iyidir

Terlemek iyidir

Uzmanlar terlemenin vücudu aşırı sıcaklardan koruyan bir savunma mekanizması olduğunu açıkladı. Yerine konmayan sıvı kayıplarının günlük iş verimini de düşürebileceğine dikkat çekildi. Dr. Terleme yoluyla kaybedilen sıvı ve tuzun yerine konulması gerektiğine dikkat çeken Kalaycı, aksi durumlarda kramplar, şok ve hatta bilinç kaybının ortaya çıkabileceğini belirtti. Serap Kalaycı, ısının artmasıyla birlikte damarların genişlediğini, dışarı çeşitli madde ve sıvı sızımının kolaylaştığını vurguladı

Bir önceki yazımız olan Sağlıklı bir nesil için… başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.