No Picture

Bakır

Şubat 22, 2014 admin 0

Bakır
Kolayca şekil alabilmesi ve bükülebilmesi nedeniyle bozuk paraların, elektrik tellerinin ve su borularının yapımında kullanılmaktadır. Hayvan ve insanda özellikle karaciğerde depolanır (1.5 gram kadar). Bakır ayrıca tarımda fungusit (bakteri ve mantar öldürücü) olarak, göllerde ve depolarda algisit (alglerin gelişmesini önlemek) olarak

No Picture

Bakır Sülfat

Şubat 22, 2014 admin 0

Bakır Sülfat
Suda tamamen çözünür.

Sağlık Etkileri

Yanlışlıkla içildiğinde veya yutulduğunda : mide ağrısı, kusma, ishal, kan basıncında düşme (hipotansiyon), çarpıntı, asidoz, bayılma şikayetleri ortaya çıkabilir. Mavi ve kokusuz bir maddedir. Yoğunluğu : 1.02 g/cm3. Göztaşı olarak da bilinir.

No Picture

Çinko Eksikliği

Şubat 22, 2014 admin 0

Çinko Eksikliği
Başlıca işevleri arasında: RNA, DNA, protein sentezi, insülinin aktivasyonu, Vitamin-A nın hücrelere taşınması ve kullanımı, yaraların iyileşmesi, hücrelerin bölünerek çoğalabilmesi, tad alma (özellikle tuzlu tadın farkına varabilme), sperm yapımı, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, davranış ve

No Picture

Nitratın Sağlığa Etkileri

Şubat 22, 2014 admin 0

Nitratın Sağlığa Etkileri
Özellikle bazı Avrupa ülkelerinde 75 mg/L’nin altında nitrat içeren su kaynağı bulmak imkansız hale gelmiştir [6]. Dolayısı ile bu konuda en etkili yöntem, etkenin oluşmadan yok edilmesidir, yani nitrat kirliliğine neden olan kaynakların kontrol altına alınmasıdır.

Yenidoğan

No Picture

Vitamin A

Şubat 22, 2014 admin 0

Vitamin A
Ayrıca hamile kadınlarda, riskli doğum oranının artmasına neden olabilir. Özellikle anne karnındaki bebeğin sağlıklı gelişimi için hamilelerin A vitamini alması gerekir.

Henüz ispatlanmamış faydaları:

Sebze ve meyvelerde çok fazla bulunan A vitamini ve betakarotenin, kanser oluşumunu ve kalp krizi riskini azalttığı hala

No Picture

Vitamin C

Şubat 22, 2014 admin 0

Vitamin C
Hamileler, sporcular da günlük dozun üzerinde C vitamini kullanabilir. C vitamini yüksek dozda tüketildiğinde B vitaminini azaltmakta ve bazı toksik etki yapan vücutlarda böbrek taşı oluşmasına neden olmaktadır. Günlük tüketim miktarı 100 mg ile 150 mg arasında olduğunda vücut tarafından yüzde 75 i emilirken alınan miktar 1000 mg

No Picture

Vitaminin Fazlası Zararlı

Şubat 22, 2014 admin 0

Vitaminin Fazlası Zararlı
Meir Stampfer, vitaminlerin bilinçsiz tüketilmemesi gerektiğini belirtti. Kendimizi biraz halsiz hissettiğimiz, yetersiz beslenip, çokça enerji sarfettiğimiz günlerde, hepimizin eli ecza dolabındaki vitamin haplarına uzanır. Brody nin görüşlerinden yararlandığı Harvard Üniversitesi Toplum

No Picture

Vitaminler-mineraller Ve Doğurganlık

Şubat 22, 2014 admin 0

Vitaminler-mineraller Ve Doğurganlık
Doğal yollardan alınan vitamin ve minerallerin vucuda uyum sağlaması çok daha kolay. Hamile kalmak isteyenler bu önemli maddelere çok dikkat etmeliler.

E Vitamini :

E vitamini eksikliği kadınlarda yumurtalıkların çalışmasını engelliyor. Buğday

No Picture

Vitaminler Ve Meyveler

Şubat 22, 2014 admin 0

Vitaminler Ve Meyveler
Yüzde 80’i su olan meyveler, hepimizin bildiği gibi, bol miktarda vitamin ve mineral içeriyor. Kalorileri düşük olan meyveler (muz, incir ve üzüm gibi istisnai olanlar da var), dengeli beslenme programlarında önemli bir yere sahip. Özellikle bağışıklık sisteminin güçlenmesinde meyvelerin önemli rolleri olduğu biliniyor.

No Picture

Vitaminler Ve Tahıllar

Şubat 22, 2014 admin 0

Vitaminler Ve Tahıllar
Tahılları ya oldukları gibi tohum olarak, ya da işleyip, un, nişasta, yağ, kepek, şeker olarak tüketiyoruz.

Dünyanın en çok tüketilen tahıllarından ikincisi olan pirinç, özellikle yoksul Asya ülkelerinde temel besin maddesi. Sadece insanların değil, yeryüzündeki tüm canlıların en önemli enerji kaynağı tahıl

No Picture

Vitaminleri Yaşınıza Göre Kullanın

Şubat 22, 2014 admin 0

Vitaminleri Yaşınıza Göre Kullanın
Bu gruptaki kişilerin günde 9 miligramdan daha az demir içeren multivitaminler kullanmaları uygun olur,

• D vitamini almaya özen gösterin. Seçiminizi yaparken çok sayıda ve uygun miktarlarda vitamin içermesine dikkat edin,

• Menopoz sonrası

No Picture

VITAMIN HAPLARI GEREKSIZ MI ?

Şubat 22, 2014 admin 0

VITAMIN HAPLARI GEREKSIZ MI ?

Konuyla ilgili raporun yazarlarından Oxford Üniversitesi profesörlerinden Rory Collins, 5 yıl boyunca yakından izledik ve vitamin tabletlerinin zaman kaybından ibaret oldukları, hiçbir etki yaratmadıkları görüşüne vardık dedi. Bazı bilim adamları, vitamin haplarının inanılanın tersine kanser, kalp krizi ve

No Picture

VİTAMİNLER HAKKINDA SIK SORULAN SORULAR

Şubat 22, 2014 admin 0

VİTAMİNLER HAKKINDA SIK SORULAN SORULAR
Fakat, vitamin preparatları ince bir şeker tabakasıyla kaplandıklarından, birkaç kalori içermektedir. Soru: Vitaminler şişmanlatır mı?

Cevap: Hayır; kalori değerleri yoktur. Bu miktar, ihmal edilebilir düzeydedir.

Soru: Vitamin

No Picture

Mesleğe Göre Vitamin

Şubat 22, 2014 admin 0

Mesleğe Göre Vitamin

Asıl mesleği eczacılık olan, Los Angeles ta Pasifik Batı Üniversitesi nde beslenme profesörü olarak görev yapan ve dünyanın çeşitli yerlerinde beslenme seminerleri veren Earl Mindell, “B kompleksin ve vitaminin stresi nasıl azalttığını, E vitamininin dayanma gücünü nasıl artıracağını

No Picture

Magnezyumlu Besinler Psikolojinizi Olumlu Etkiliyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Magnezyumlu Besinler Psikolojinizi Olumlu Etkiliyor
Bu etkisi sebebiyle magnezyumun ilaç şeklinde takviyesi ile ilgili çalışmalar yapılmış fakat daha sonra yan etkileri de bulunması ihtimali ile en uygun yolun yine doğal şekilde yiyeceklerden alınması olduğu görüşü daha çok kabul edilmiştir. Vücudumuzun düzenli bir

No Picture

Mineraller Sağlığınızın Koruyucusu

Şubat 22, 2014 admin 0

Mineraller Sağlığınızın Koruyucusu
Mineraller, sağlıklı yaşam için ihmal edilmemesi gereken, vücudun fonksiyonlarını sürdürmesi için hayati öneme sahip inorganik maddelerdir. Hücre korunması ve sağlıklı dişler, kemik, cilt yapısı için önemli olan mineraller, kan basıncı, kalp ritmi,