No Picture

EGZERSİZ VE YAŞLILAR

Şubat 22, 2014 admin 0

EGZERSİZ VE YAŞLILAR

Egzersiz proğramını bir yıl uyguyan deneklerde, düşme oranının yüzde 14 azaltığı kaydedildi. Yeni araştırmalarda, 85 yaşın üzerindeki yaşlılarda egzersiz proğramının ne gibi pozitif etkiler ortaya koyabileceği gözlenecek.

70-84 yaşları arasında bin 90 Avustralyalı denek üzerinde yapılan araştırmada,

No Picture

YAŞLILIK MUTLULUK GETİRİR

Şubat 22, 2014 admin 0

YAŞLILIK MUTLULUK GETİRİR

Araştırmayı yürüten ekibin başkanı Michigan Üniversitesi Tıp Fakültesi nden Dr. Pond Lacey, yaşlandıkça mutsuz hale geldiğimiz inancının basmakalıp bir düşünce olduğunu belirterek, “Önünüzde mutlu bir hayat var” dedi. ABD de yapılan bir araştırma, ”yaşlandıkça

No Picture

FAKİRLER DAHA ERKEN YAŞLANIYOR

Şubat 22, 2014 admin 0

FAKİRLER DAHA ERKEN YAŞLANIYOR
Spector, “yedi yaştan bahsediyoruz. Aynı vücut-kütle endeksi, aynı sigara kullanımı, aynı egzersiz… İngilterede yapılan bir araştırmaya göre, kromozomun yıpranmasını engelleyen telomerler (dış kabuk) yoksullarda daha kısa oluyor ve bu da üst sosyo-ekonomik

No Picture

YAŞLILIKTA ZİHİNSEL EGZERSİZ YAPIN

Şubat 22, 2014 admin 0

YAŞLILIKTA ZİHİNSEL EGZERSİZ YAPIN

ABD Tıp Derneği nin yayın organında çıkan araştırmaya göre, zihinsel alıştırmalar yaşlıların hayatını kolaylaştırıyor.

Florida Üniversitesi nde görev yapan Michael Marsiske, “Elde ettiğimiz sonuçlar, yaşlı insanların geç başlamış bile olsalar, zihinsel egzersizlerin

No Picture

YAŞLILIKTA HERKESİ BEKLEYEN TEMEL 7 SORUN

Şubat 22, 2014 admin 0

YAŞLILIKTA HERKESİ BEKLEYEN TEMEL 7 SORUN
Belli başlı hastalıkların yaşlılıkla görülme sıklığı artar ve bu gerçekte doğal bir durumdur. Ancak gençlik yıllarında elde edeceğimiz bazı alışkanlıklar ve uygulamalar ile bu sorunların şiddetini azaltmak/ortaya çıkış yaşlarını

No Picture

Geriatri ve Sağlıklı Yaşlanma

Şubat 21, 2014 admin 0

Geriatri ve Sağlıklı Yaşlanma
Batı ülkelerinde yaşlı nüfus toplam nüfusun ortalama %15’ini oluşturmaktadır. Bu tanıma göre, her ne kadar biyolojik anlamda yaşlanma açısından kesin bir sınır teşkil etmese de 65 yaş, sosyal nedenlerden dolayı yaşlılık sınırı olarak kabul edilmektedir. Biyolojik

No Picture

Genç kalmanın 7 altın sırrı

Şubat 21, 2014 admin 0

Genç kalmanın 7 altın sırrı


Olduğunuzdan daha genç yaşamanın yolları

1. Mehmet Öz, olduğunuzdan daha genç yaşamanın yollarını anlattı.. Prof. Dr Mehmet Öz, Türk insanında genetik olarak iyi kolesterol düşüklüğü

No Picture

Az Kalori = Uzun Hayat

Şubat 21, 2014 admin 0

Az Kalori = Uzun Hayat


Araştırma başladığında 7-14 yaşındaki 76 maymundan bugün 33’ünün yaşamını sürdürdüğü belirtilirken, bunlardan 13’ünün sınırsız yemede özgür olanlar, 20’sinin kalorinin azaltılmasına yönelik diyet yaptırılanlar olduğu kaydedildi. Wisconsin Üniversitesinden

No Picture

Türkiye’de Yaşlıların Ruhsal Durumu

Şubat 21, 2014 admin 0

Türkiye'de Yaşlıların Ruhsal Durumu
1998 yılında yaşlı nüfus oranı tüm dünyada % 10’dur, 2025 yılında % 15 olacağı öngörülmekte, 2000 yılında dünyada 600 milyon olan 60 yaş üzeri nüfusun, 2050 yılında 2 milyara ulaşacağı beklenmektedir. 1 Ekim: Dünya Yaşlılar Günü

Son yıllarda ortalama yaşam süresinin

No Picture

NEOFOBİSİ OLANLAR ERKEN YAŞLANIYOR

Şubat 21, 2014 admin 0

NEOFOBİSİ OLANLAR ERKEN YAŞLANIYOR
Gergin bir yüz, ideal vücut ölçüleri ise genç hissetmek için yeterli değil. Dr. Prof. Yaşlanma öncelikle psikolojik olarak kişinin kendini nasıl hissettiğiyle ilişkili. Günümüzde estetik çözümler ile fiziksel yaşlanmayı geciktirmek, daha genç görünmek