Zekanızı yüzde 40 artırabilirsiniz

Beyninizi güçlendirmek çok basit yöntemlerle elinizde. İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.

Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. İşte bir hafta gibi kısa bir sürede, zekayı yüzde 40 oranında artırmanın yolları;

Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın


Çarşamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.

Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.

Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın.

Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kaparatak duş alın.

Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın.