Diyet yaparak sağlıklı zayıflama
![No Picture](https://www.hastalikbul.com/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/placeholder-medium.png)
Sağlıklı Diyet
Vitaminler ve mineraller hemen hemen yediğimiz gıdaların hepsinde vardır.
– Diyetinizdeki her tür yağ miktarını azaltın. Özel sağlık sorunları nedeniyle tedavi amaçlı bir diyete ihtiyacı olan insanlar hariç olmak üzere, en iyi genel diyet planı