Gripten Koruyucu 3 Temel Önlem

Enfeksiyon oluşumunu neler etkiler?

Yaş, beslenme durumu, rutin başka bir hastalığın olması(şeker, kalp, kanser gibi).

Enfeksiyonlar nasıl bulaşır?

• Solunum

• Sindirim

• Temas

Enfeksiyonlardan korunmak için temelde yapabileceğimiz 3 yöntem var.

1. Gripten korunmak için yapabileceğimiz 3 şey

Mikropların canlı dokuya yerleşmesi ve hastalık yapması enfeksiyondur. Her enfeksiyon hastalığının farklı belirtileri olmasına rağmen, ateş, halsizlik, eklem ağrıları, üşüme, titreme, öksürük ve ishal genel belirtilerdir.

• En az 15 sn, sabun ve sıcak su kullanılarak eller yıkanmalıdır.

• Yemeğe başlamadan,tuvaletten sonra, para alışverişinden sonra, evcil hayvan temasından sonra eller mutlaka yıkanmalıdır. Ellerinizi yıkayın

• Enfeksiyon oluşumunda en etkili organdır

2. Öksürürken ağzınızı ve burnunuzu kapatın

• Birçok hastalık öksürük ile bulaşır. Öksürdüğümüzde mikroplar kontrol edemeyeceğimiz kadar uzağa yayılır. Hastalandığınızda öksürüğünüzü kontrol etmeniz enfeksiyon yayılmasını önleyebilir.

• Mendil kullanın, kullanılmış mendilleri tekrar kullanmayın.

• Mendil yoksa, öksürük sırasında ağzınızı ve burnunuzu dirseğiniz veya elinizle kapatın. Elinizi kullandıysanız hemen yıkayın.

3. Yakın temastan kaçının

• Ateş veya bulaşıcı bir hastalığın belirtileri varsa evde kalın, başkaları ile görüşmeyin.

• Evdeki diğer bireylere hastalığı bulaştırmamak için maske kullanın.

Bu 3 adıma dikkat ederek enfeksiyon hastalıklarının yayılmasını önleyebiliriz.

Uzm. Dr. Hülya Çaşkurlu

Sema Hastanesi

Enfeksiyon hastalıkları