Keten tohumun faydaları nelerdir?

Keten tohumu yararları

 
 
Keten tohumu kadınların menopoz dönemlerinde kullanmaları gereken şifalı bitkilerdendir.
Balık yağı, ceviz ve semiz otu gibi keten tohumu da bolca Omega 3 ihtiva etmekte, ayrıca Omega 6 bakımından da zengin olmakta ve bu yönüyle keten tohumunun sağlığımıza önemli katkıları bulunmaktadır. Menopozdan dolayı alınan fazla kilolarda keten tohumu ile verilir.

 
Keten tohumu nasıl kullanılır?
 
Keten tohumunun bitkisel çayını kullanabilir, demleyerek çayını içebilir ya da eczanelerde satılan tabletlerinden faydalanabilirsiniz. Başta kalp damar hastalıkları olmak üzere, şeker ve psikolojik hastalıklara oldukça faydalıdır. Çünkü keten tohumu, östrojene benzer maddeler ihtiva ettiği için menopoz sorunlarını önleyicidir
Hamile ve çocuklar kullanmamalıdır!
Bir önceki Bilgisayar ekranına yukarıdan bakın başlıklı konumuzda alın masajı, aydınlatma ve baş ağrıları hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: keten tohumu bitkisi, keten tohumu demleme nasıl demlenir, öğütülmüş kabak çekirdeği nasıl olur