İyi pişirilmedikleri zaman gaz ve şişkinlik yaparlar. İyi pişirilmedikleri zaman gaz ve şişkinlik yaparlar.
Kurubaklagiller, protein ve lif kaynağıdır. …
Kurubaklagiller, protein ve lif kaynağıdır. Bunları pişirmeden önce akşamdan suda bekletin ve bu suyu dökün
Bunları pişirmeden önce akşamdan suda bekletin ve bu suyu dökün. Kurubaklagiller genellikle etle pişiriliyor. Protein kaynağı oldukları için bunların etle tüketilmesine gerek yoktur. Kurubaklagiller etsiz pişirildikleri zaman da vücut için gerekli olan proteini karşılarlar. Sebze ile pişirildiklerinde ise, hem sebzeyi protein yönünden zenginleştirir, hem de C vitamini, demir ve kalsiyumun vücutta kullanılmasına yardım ederler.
Bir önceki Sünnet cinsel hastalıkları azaltıyor başlıklı konumuzda AIDS hastalığı, cinsel hastalıklar ve enfeksiyon riski hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.