No Picture

“ETİ Form Spor Günleri” başlıyor!

Şubat 21, 2014 admin 0

“ETİ Form Spor Günleri” başlıyor!
Eğlence ve sporu birleştirirken, bir yandan da kitlelere ücretsiz spor yapma imkanı sunan “ETİ Form Spor Günleri”nin 5.’si, İzmir ayağı tamamlandıktan sonra şimdi de 05 Haziran -15 Ağustos tarihleri arasında Caddebostan’da, herkesi ücretsiz olarak spor ile

No Picture

Ramazanda Hafif Sporlar Yapabilirsiniz

Şubat 21, 2014 admin 0

Ramazanda Hafif Sporlar Yapabilirsiniz
İftardan önce vakit ayıramayanlar ise iftardan en az 1 saat geçtikten sonra yürüyüş yapmalı. İlk 10 gün, 20 ila 30 dakika arasında, daha sonraysa 40 ila 60 dakika arasında tempolu yürünebilir. Vatandaşlara, yürüyüşü serin saatlerde yapmalarını tavsiye ediyorum.