Bir salkım üzümün kısa bir süre sonra etkisini göstermesi şaşırtırken, rahatlayıp gevşemenize ve sinirlenizin yatışmasına yardımcı oluyor. Kabuğunda bulunan kremortartar ve selüloz beyine etki ederken sinirlerin yatışmasına da yardımcı olur.
Yorgunluğa ve strese iyi gelen üzüm, her derde deva bitkilerden. Üzüm kansızlığa karşı oldukça iyi bir besindir. Üzüm şeker, asit, kalsiyum, demir, iyot, A, B ve C vitaminleri bakımında oldukça yararlı bir besindir
Vücudunuza zindelik vermesini istiyorsanız, öğle yemeğinden biraz sonra bir salkım üzüm yemeniz yeterli olacaktır.
Bir önceki yazımız olan Çocuklukta yaşanan taciz beyni değiştiriyor başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.
Bakılanlar: seker asidik bir besindir
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.