Stevia bitkisi nasıl kullanılır?

Pek çok uzman stevia bitkisinin sağlık açısından hiçbir yan etkisi olmadığını savunmakta olup, beyaz şeker yerine bir tutamı bir litre sıvıyı tatlandırmaya yeten stevia bitkisinin kullanımını önermektedir.
Kan şekerini düzenlemede, hipertansiyonu önlemede, daha fazla kalsiyum emilimini sağlamada, kalorisiz olduğu için kilo vermeye yardımcı olmada, dişlerde plak oluşumunu yavaşlatmada ve diş çürüklerini önlemede oldukça başarılı olan stevia bitkisi, şeker yerine kullanılması önerilen doğal bir tatlandırıcıdır. Özellikle de şeker hastaları doktorlarına danışmadan kesinlikle kullanmamalıdır.

Stevia bitkisi içeceklerde, tatlı ve pasta çeşitlerinde, muhallebilerde, reçellerde ve kompostolarda kullanılabilir. Bir litre çay, kahve ve diğer içeceklerde bir tutam stevai bitkisi yeterli olmaktadır.
Stevia bitkisinin kullanımı
Şeker yerine stevia bitkisini kullanmayı düşünüyorsanız eğer, öncelikle uzman bir hekime danışmalı ve sağlığınızın stevia bitkisini kullanmaya uygun olup olmadığını sormalısınız
Diğer gıdalarda ise bir tutamdan daha az kullanımı önerilir.
Bir önceki Bilgisayar ekranına yukarıdan bakın başlıklı konumuzda alın masajı, aydınlatma ve baş ağrıları hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: stevia nasil kullanilir, stevia bitkisi nasıl kullanılır, stevia bitkisi pasta da kullanımı, stevia bitkisi pasta yapımı, stevia nedir nasil kullanilir