alışkanlıklar

Kahvaltı etmemek
Kahvaltı etmeyen kişiler, düşük bir kan şekeri seviyesine sahip olur.
Uyurken başı örtmenin, kahvaltıyı ihmal etmenin, eksik uyumanın ve daha birçok şeyin beyin sağlığını olumsuz