Kilo sorunları ile baş etmek zorunda kalmamak için düzenli bir beslenme menüsü hazırlamalı ve mütehassıs kişilerce önerilen egzersiz programlarına bağlı kalınmalıdır. Hele ki yaz aylarında uzmanların kilo almamak için önermiş
Ramazan ayı boyunca değişen beslenme alışkanlığı çeşitli sağlık sorunlarını beraberinde getirdiği gibi hareketsiz bir yaşam süren bireylerin kilo problemleri yaşamalarına da sebep olmaktadır. Bazal metabolizmanın
Aslında kilo vermek oldukça kolay. Fakat kimi insan için kilo vermek oldukça kolay görünsede, birçoğu içinse pekde kolay görünmüyor, aksine oldukça zor görülebiliyor. Tek yapılması gereken sadece beslenme şeklinin doğru
Günlük ev işlerinden başka yaptıkları hiçbir şey olmayan ev hanımları, doğal olarak tükettikleri besinleri de eritemediklerinden
Kışın kilo almanın asıl sebebi çevre ısısı düşüklüğü olarak belirtilirken, vücudumuzun standart olarak sıcaklığı koruma isteği yeme iştahımızı açıyor ve fazla besin tüketimi ise beraberinde kiloyu getiriyor. Kış ayından sonra
Beslenme uzmanları kış aylarında kilo almamak için uyarıyor!
Evde yemek pişirirken pişirdiğiniz yemeğin kalori
Pankreas kanseri teşhis edilmesi en zor kanserlerden biri. Çoğu zaman geç teşhis edildiği için ölümle sonuçlanması kaçınılmaz.
Kışın yeme ihtiyacı artan kişi çok fazla karbonhidratlı yiyecekler yeme ihtiyacı duyar.
Aktuel Psikoloji / Haber Merkezi
Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Terleme de çok
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması