Arpa nedir? Ne işe yarar Biliyormusunuz? Arpanın faydaları
Dil iltihaplarına karşı da yararlıdır. Protein, B1, B3, B6 vitaminleri ile demir, magnezyum, selenyum, potasyum, fosfor ve manganez mineralleri açısından oldukçada zengin bir besindir. Peki arpanın daha ne gibi faydaları var