No Picture

Migren Atağı İle Nasıl Başedilir

Şubat 22, 2014 admin 0

Migren Atağı İle Nasıl Başedilir

Migren, ataklar halinde oluşan bir tür baş ağrısı olarak tanımlanır. Yasaklı gıdalardan uzak durun. Kriz anı için de evinizde kivi ve elma bulundurun. Beklenen ataktan 3 gün önce boyun ve omuz masajı yaptırın, naneli yeşil çay için. Ataklar 4

No Picture

Ruhsal Travma ile nasıl başedilir?

Şubat 21, 2014 admin 0

Ruhsal Travma ile nasıl başedilir?

– Burada kişi ne gibi duygu durum halinde olmaktadır?
Burada karşı koyulamaz bir güç kişiyi çaresiz bırakmıştır.

Travma kavramı giderek çok güncelleşiyor. Psikolojik travma nedir?

No Picture

Utangaçlık Sorunuyla Nasıl Başedilir?

Şubat 21, 2014 admin 0

Utangaçlık Sorunuyla Nasıl Başedilir?

Yüzünüz mü kızarıyor?
Eğer yeni iş ortamında, ayağa kalkıp kendinizi tanıtmanız istendiğinde, yüzünüz kızarıyor, sesiniz titriyorsa, kalabalık önünde konuşmanızı gerektirecek durumlardan uzak