No Picture

Birçok hastalık için besin tavsiyeleri

Şubat 22, 2014 admin 0

Birçok hastalık için besin tavsiyeleri
İşte uzmanların hastalıklara karşı beslenme tavsiyeleri…
Kalp hastalıkları
– C ve E Vitamini
– Keten tohumu
– Magnezyum
– Kırmızı üzümü kabuk ve çekirdekleriyle beraber, bol biberiye ve akdiken otu

No Picture

Besin destekleri dikkatli kullanılmalı

Şubat 22, 2014 admin 0

Besin destekleri dikkatli kullanılmalı

Bütün dünyanın sorunlarından biri haline gelen obezite Türkiye’de de her geçen gün artıyor. Obezite sorununa bağlı olarak ‘sihirli formüller’ olarak görülen besin desteklerinin kullanımına talep de artıyor.
Tüm

No Picture

Sıkı bir karın için 9 değerli besin

Şubat 22, 2014 admin 0

Sıkı bir karın için 9 değerli besin
Yumurta vücuttaki hücrelerin yenilenmesini sağlıyor. Gün içinde bir öğün tüketmenizde fayda var.
Yumurta
En güçlü protein kaynağı.
Sıkı bir karna sahip olmak için spor ve egzersizler ne kadar

No Picture

Besin alerjileri hayatı tehdit ediyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Besin alerjileri hayatı tehdit ediyor
Yetişkinlerde deniz ürünleri ve yumurta, çocuklarda ise süt sıklıkla besin alerjisine neden olabilir.
Besin alerjileri ciddi rahatsızlıklara da yol açabilir. Hatta kontrol altına alınmayan alerjiler ölümcül sonuçlar doğurabiliyor.

No Picture

Mısırın faydaları ve besin değerleri

Şubat 22, 2014 admin 0

Mısırın faydaları ve besin değerleri

İşte besin değeri oldukça yüksek olan mısırın sağlığımız için faydaları…
Mısırın vücudumuza faydaları
Mısır tam bir vitamin deposudur. Mısır ayrıca diyetsel liflerin, fosfor ve magnezyum minerallerinin iyi bir

No Picture

Toprağın Besin Değeri

Şubat 22, 2014 admin 0

Toprağın Besin Değeri

Bunun sebebi olarak da aşırı tarım, sera üretimi ve çevre kirliliğinin neden olduğu asit yağmurları görülürdü. Su kesen domatesler ya da sönen salata yaprakları meyve ve sebzelerin tatsız oluşu genelde güçsüz ve besin değerinden yoksun toprağa bağlanırdı.

Almanya Gıda Kurumu DGE nin, 60

No Picture

Hangi besin hangi hastalığa iyi geliyor?

Şubat 22, 2014 admin 0

Hangi besin hangi hastalığa iyi geliyor?

Yaz, kış demeden sofraları süsleyen bu ürünlerin şekillerinin en fazla faydalı oldukları organları işaret ettiğini savunan Tayar, dilimlenmiş havucun kesitinin insan gözüne benzediğini, göz bebeğinin havuç gibi

No Picture

Bebekler için ek besin tavsiyeleri

Şubat 22, 2014 admin 0

Bebekler için ek besin tavsiyeleri

4-6 ay
Ek besinlere ilk geçişte, bebeğe tek bir gıda türü içeren yumuşak, topaksız, yarı sıvı, tekli karışımlar verilmelidir.
Bu gıdalara en iyi örnekler:
– Yoğurt
– Meyve

No Picture

Mucize besin karpuzun faydaları

Şubat 22, 2014 admin 0

Mucize besin karpuzun faydaları

İdrar söktürür
İdrar söktürücü özelliği vardır. İşte mucize besin karpuzun tüketilmesini gerekli kılan bu nedenler…
Kan basıncını dengeler
Kan basıncının dengelenmesine yardımcı olur.
Bedeni

No Picture

Zararlı olabilecek besin maddeleri

Şubat 22, 2014 admin 0

Zararlı olabilecek besin maddeleri

Salam:
İçinde sodyum nitrit bulunan salam ve sosisin tüketilmesi kansere neden oluyor.
İşte Amerikan Pediatri Akademisi’nin özellikle çocuklar için tehlikeli olabileceğini açıkladığı 30 besin maddesi…

No Picture

ÖMRÜNÜZE ÖMÜR KATAN 7 BESİN

Şubat 22, 2014 admin 0

ÖMRÜNÜZE ÖMÜR KATAN 7 BESİN
Badem böylece damar tıkanıklıklarını önleyerek, dolaşım sisteminin düzenli olarak çalışmasını sağlıyor; kalbi koruyor.

Diyabeti önlüyor

KAHVE: Günde iki fincan kahve, özellikle orta yaşlardan sonra görülen Parkinson ve Tip-2 diyabete

No Picture

Obeziteyi önleyecek besin müjdesi

Şubat 22, 2014 admin 0

Obeziteyi önleyecek besin müjdesi
Dr.
Yaklaşık 1 yıl süren araştırmalarında ekonomik değeri olmayan ayçiçeği bitkisinin tablasındaki beyaz lifsi yapı üzerinde çalıştıklarını ifade eden Karakaya, kurutularak toz formuna dönüştürdükleri bu lifsi bileşenleri, salam sosis

No Picture

7 Harika Besin

Şubat 22, 2014 admin 0

7 Harika Besin
Badem böylece damar tıkanıklıklarını önleyerek, dolaşım sisteminin düzenli olarak çalışmasını sağlıyor; kalbi koruyor. Omega-3 asitli yağları açısından oldukça zengin bir besin olan badem, kandaki kötü kolesterol (LDL) oranını yüzde 4.4 oranında düşürüyor. İşte ABD uzmanlarının önerdiği

No Picture

Çiğ besin tüketmenin zararları

Şubat 22, 2014 admin 0

Çiğ besin tüketmenin zararları

Dünyada ve ülkemizde pek çok takipçisi bulunan çiğ besin tüketme akımı (Raw Foodism) besinlerin pişirilmeden, işlem görmeden tüketilmesi prensibine dayanır.
Kadıköy Şifa Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Seda Bahtiyar Tatay, çiğ besin tüketme akımını tüm