Beslenmenin sınav başarısındaki payı büyük
Obezite Uzmanı Dr. Değişen yaşam koşullarının, hayatımızda yeterli ve dengeli beslenmeyi ön plana çıkarmamızı gerektiriyor.
Büyüme – gelişme yavaşlıyor
Yetersiz ve dengesiz
beslenmenin
Akıllı beslenmenin matematiği
Gazetelerden kesip buzdolabına astığınız bütün “kibrit kutusu kadar” reçetelerini çöpe atın! Prof. Dr. Şekeri, gıda sanayisinden söküp atmak zor ama işe evlerimizin kapısından başlayabiliriz!
Prof. Dr. Kenan Demirkol, A’dan
Düzensiz beslenmenin zararları nelerdir?
Sağlıksız beslenmenin yanı sıra düzensiz beslenmekte sağlığımız üzerinde olumsuzluklar yaratmaktadır. Diyabet ve böbrek yetmezliği biz Türklerin sağlıksız beslenmeden dolayı en sık yakalandığı hastalıklardır.
Sağlıksız beslenmenin yol açtığı böbrek
Vejetaryen beslenmenin faydaları nelerdir?
Vejetaryen beslenmeyi seçen kişiler daha çok sebze ağırlı beslendiklerinden dolayı daha sağlıklı bir bedene ve daha uzun ömürlü bir yaşama sahip olurlar. Et yemenin canlılara zarar verildiği inancında olanlar
Böbrek yetmezliğinde beslenmenin önemi
Sağlıklı böbrekler için böbreklerinizi en doğru besinlerle beslemelisiniz ki, böbrekleriniz de genel sağlığınız için üzerine düşen görevleri sorunsuzca yerine getirebilsin.
Böbrek yetmezliği
Çiğ beslenmenin faydaları nelerdir?
Çiğ beslenmenin faydaları
Tahıllar, kurubaklagiller, çoğu et ürünleri, patates, kereviz ve patlıcan yenilebilir bir duruma gelmesi için pişirilmesi gereken gıdalardır. Bu gıdaları pişirerek yemek üzerindeki bulunan mikroplar ve
Lifli beslenmenin faydaları nelerdir?
Ancak bu uyarıları dikkate alan çok az insan var. Bu nedenle lifli beslenmesinin faydası kaliteli yaşam sürmemiz için oldukça çoktur.
Beslenme uzmanları, lifli besinler hakkında insanları bilinçlendirme ve onları lif
RAMAZAN’DA SAĞLIKLI BESLENMENİN 10 KURALI
Bu nedenle iftarla sahur arası en az 2.5 lt su için. su için: Özellikle Ramazan’da su kaybı daha belirgin olacak bu nedenle vücut ödem tutmaya meyil gösterecek.
Ramazan döneminde 10 basit kurala dikkat ederek hem kilo verebilir hem de
Okul Çağı, Çocuklarımızda Beslenmenin Önemi
MALATYAGUNCEL-Sağlık İl Müdürü Dr. Bayram ZENGİN, okul çağı çocuklarda beslenmenin önemi ile ilgili yaptığı yazılı açıklamada önemli önerilerde bulundu. Bayram ZENGİN, “Okul çağı, büyüme ve gelişmenin en