VUCUDUNUZUN BILESIMI VE METABOLIZMA
Protein, yağ ve karbonhidrat insan vücudunun en büyük “bileşenleridir”.
Protein yapıları vücut ağırlığının yüzde 50 ilâ 60 ını oluşturur. Beslenme ilkelerini anlamak, yediğimiz çeşitli yiyecek türlerinin temel bir şekilde